Hipomenoreja: vzroki, simptomi in zdravljenje

Hipomenoreja je menstrualna motnja. V tem primeru je krvavitev zelo lahka in običajno traja manj kot dva dni.

Kaj je hipomenoreja?

Hipomenoreja is menstruacija ki je odsotna, prešibka ali preredka. Menstruacija je mesečna ponavljajoča se maternična krvavitev. Če jajčece med ciklom ni oplojeno, se obloga maternice je razčlenjeno in shed z menstrualnimi krvavitvami. Običajno ženski menstrualni ciklus traja približno 28 dni, pri čemer je cikel opredeljen kot čas od prvega dne menstruacija do zadnjega dne pred menstruacijo. Trajanje cikla od 25 do 35 dni velja za normalno. Krvavitev traja povprečno štiri dni. Med menstruacijo ženska izgubi med 65 ml in 200 ml tekočine. To ni sestavljeno samo iz kri, pa tudi drugih izločkov in ostankov sluznice. V hipomenoreja, krvavitev običajno traja manj kot dva dni. Krvavitev je zelo lahka, zato kri izguba je pogosto manjša od 25 ml. Imenuje se tudi kot madeži. Motnja ne vpliva na trajanje cikla.

Vzroki

Vzroki za hipomenorejo so lahko organski ali hormonski. Pogost vzrok je atrofija endometrij. Atrofija je izguba tkiva. To je lahko ustavno ali posledica ponavljajočih se strganj maternice, tako imenovane kiretaže. Dolgotrajna uporaba progestini (lutealni hormoni) lahko negativno vpliva tudi na endometrij. Progestini so sestavni del kontraceptivi kot je tableta. Če se maternična sluznica med ciklom ne nabere pravilno, posledično ne more biti shed. Posledica tega je majhna krvavitev. Še posebej prekomerno telesno težo ženske in ženske, ki trpijo zaradi anoreksija lahko prizadene hipomenoreja. Razlog je šibkost jajčnikov. The jajčniki ne proizvedejo dovolj hormoni kot rezultat podhranjenost. Posledično se maternična sluznica ne more pravilno zgraditi. To pa vodi do zmanjšane razgradnje sluznica v drugi polovici cikla. Stres je tudi dejavnik, ki vpliva na menstrualne krvavitve. Mentalno stres, poklicni ali zasebni stres in celo močne podnebne spremembe, na primer na dopustu, vplivajo na mesečni ciklus in lahko povzročijo hipomenorejo. Ginekološke bolezni, kot so ciste na jajčnikih, endometrioza or rak od jajčniki in maternice je treba upoštevati tudi kot možne vzroke za hipomenorejo. Enako velja za presnovne in hormonske motnje, kot so sladkorna bolezen mellitus ali disfunkcija ščitnice.

Simptomi, pritožbe in znaki

Menstruacija je pri hipomenoreji zelo lahka. Redko traja dlje kot dva dni, v redkih primerih krvavitev traja le nekaj ur. Znesek kri je precej majhna, ponavadi obstaja le madeži. Za razliko od hipermenoreja, torej zelo močna menstruacija, hipomenoreja običajno ne povzroča nobenih drugih simptomov. Splošen občutek bolezni, šibkosti oz bolečina v večini primerov niso opaženi. Hipomenoreja je pravzaprav precej neškodljiva in nekatere ženske so lahko celo hvaležne za dokaj majhne krvavitve. Hipomenoreja postane problematična šele, ko prizadeti želijo imeti otroke. Težava pa ni v nizki menstrualni krvavitvi, temveč v premalo razviti endometrij, ki je osnova hipomenoreje. Predpogoj za nosečnost je to ovulacija in se je nabralo dovolj endometrija za oploditev jajčeca. Hipomenoreja je lahko pokazatelj, da ena ali celo obe zahtevi nista izpolnjeni.

Diagnoza in potek bolezni

Temelj diagnoze je podrobna zgodovina z natančno dokumentacijo menstrualnega ciklusa in količin krvavitev. Sledi ginekološka palpacija jajčniki in maternice. Za merjenje debeline endometrija se izvede histeroskopija. Za nadaljnjo razjasnitev vzroka a krvni test je treba tudi izvesti. Hormoni kot so estrogen, progestin, progesteron in testosteron so določeni v krvi. Hormonska diagnostika preko slina je mogoč tudi. Če se pojavijo resnejši vzroki, kot npr rak sumijo, postopki slikanja, kot so ultrazvok ali se lahko uporabi CT. Če je vzrok hipomenoreje lahko presnovna ali ščitnična motnja, krvni sladkor in / ali ščitnični hormoni je treba preskusiti. Če želimo, da bi imeli otroke, bo izveden še podrobnejši pregled cikla. Ugotoviti je treba, ali ovulacija se sploh še pojavlja ali pa je hipomenoreja le posledica premalo razvitega endometrija. Da bi to naredila, mora ženska vsako jutro takoj po prebujanju izmeriti bazalno telesno temperaturo. Nato lahko s pomočjo temperaturne krivulje znotraj cikla določimo, ali ovulacija poteka.

Zapleti

Običajno hipomenoreja ne povzroča posebnih zapletov ali neugodja. Zaradi hipomenoreje so krvavitve v obdobju žensk zelo šibke in trajajo le zelo kratko. Glavni simptom je madeži. Vendar drugih simptomov ni, zato se bolnik ne počuti slabo in ne trpi bolečina. V večini primerov je hipomenoreja celo zaželen učinek, saj se zmanjša krvavitev in ni posebnega bolečina. Vendar pa je hipomenoreja lahko tudi znak, da oploditev ni potekala in da prizadeta oseba ni noseča. Posledično se nenavadno zgodi, da pride do psihološkega nelagodja, ko se paru ne da izpolniti želje po otroku. V tem primeru partner trpi tudi zaradi psiholoških motenj. Hipomenoreje običajno ne zdravimo in izgine sama od sebe. Iz tega razloga ni nadaljnjih zapletov. Pogosto celo sprememba življenjskih okoliščin pomaga vplivati ​​na hipomenorejo.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Če so menstruacije večkrat zelo šibke, je treba o tem obvestiti ginekologa. Krvavitev, ki traja le nekaj ur do dni, kaže na hipomenorejo, ki jo mora v vsakem primeru zdravnik razjasniti. Če to spremlja splošen občutek bolezni ali šibkosti, se je treba še isti dan posvetovati z ginekologom. Čeprav je stanje je razmeroma neškodljiva, lahko kaže neplodnost. Zato bi moral hipomenorejo v vsakem primeru obiskati zdravnik, tudi če je šibka krvavitev morda celo prijetna. Ženske, ki trpijo zaradi atrofije endometrija, so še posebej dovzetne za razvoj hipomenoreje. Dolgotrajna uporaba tablet lahko povzroči tudi menstruacijo krči. Prizadete ženske bi morale imeti Zdravniški pregled in pogovor zdravniku o zamenjavi zdravil. Bolniki, ki trpijo zaradi hipomenoreje v povezavi z ginekološko boleznijo, kot je ciste na jajčnikih ali tumorji bi morali pogovor odgovornemu zdravniku. V primeru hude slabosti je potrebna hospitalizacija.

Zdravljenje in terapija

Pogosto se hipomenoreja normalizira sama od sebe. Še posebej, če so sprožilci psihološki, lahko hipomenoreja sama izgine, ko se življenjske okoliščine spremenijo, na primer z zmanjšanjem stres. Načeloma je terapevtsko zdravljenje potrebno le, če vzroki za hipomenorejo ogrozijo bolnika ali če obstaja želja po rojstvu otrok. The terapija običajno izvajajo hormonski pripravki. Če hipomenoreja temelji na vzrokih, kot so rak or endometrioza, bodo morda potrebni kirurški posegi za zdravljenje hipomenoreje.

Preprečevanje

Ker lahko stres negativno vpliva na menstrualni ciklus, lahko hipomenorejo preprečimo tudi z zmanjšanjem stresa. Sprostitev tehnike, kot so avtogeni trening ali nežen vzdržljivost šport je lahko v tem pogledu v pomoč. Normalizacija telesne teže pozitivno vpliva tudi na hipomenorejo. To velja za oboje premajhna teža in prekomerno telesno težo ženske. Uravnoteženo prehrana in izogibanje stimulansi kot alkohol or nikotin lahko tudi prepreči hipomenorejo. Redni pregledi pri ginekologu so koristni kot del splošne preventive.

Nadaljnja skrb

Ko stanje se je po hipomenoreji normaliziralo, je prizadetim ženskam na voljo nekaj nasvetov za oskrbo. Med drugim lahko izogibanje stresu pomaga izboljšati življenjske pogoje in v prihodnosti prepreči bolezen. Terapija je lahko tudi koristno, vendar se običajno upošteva samo pri bolnikih, pri katerih je zdravje tveganje je precej veliko ali pa imajo željo imeti otroka. Odvisno od sprožilca menstruacije krči, zdravnik lahko predpiše dolgotrajna zdravila. Uporabljajo se za naknadno oskrbo in preventivo. V pomoč so tudi tehnike sproščanja, prav tako nežne vadbene metode, kot je npr joga. Normalizacija telesne teže igra tudi vlogo po uspešnem zdravljenju. To velja za prekomerno telesno težo tako dobro, kot premajhna teža ženske. V zvezi z odpovedjo nikotin, alkohol in drugih stimulansi, prizadeti okrepijo svoje telesno zavest. Z preizkušenimi zdravilnimi rastlinami in gospodinjskimi sredstvi je možno dosledno izvajati naknadno nego. Na splošno lahko bolniki brez močnih zdravil s stranskimi učinki, če se odločijo za nežno metodo. Poleg teh samopomoči ukrepe, redni pregledi pri ginekologu so pomembni, da ne bi bilo resnih razlogov za motnje.

Tukaj lahko naredite sami

Hipomenoreja se običajno normalizira sama od sebe. Razne samopomoči ukrepe nekatera gospodinjska in naravna zdravila spodbujajo okrevanje. Kot pri drugih menstrualnih krči, toplota je glavna stvar, ki pomaga pri hipomenoreji. Vroča kopel sprosti mišice maternice in zmanjša krče in bolečine. Vadba - ali kolesarjenje, plavanje or jogging - sprošča lajšanje bolečin endorfini in zavira proizvodnjo prostaglandini ki sprožijo bolečino in vnetje. Podpora naramnice pomoč pri bolečina v prsnem košu. Primerno naravno sredstvo je vitamin B6. Vzeta kot prehrana dopolnjujejo, snov pomaga proti razdražljivosti in depresija. Magnezij obljublja tudi hitro pomoč. Naturopatija priporoča magnezijev fosfat Zlasti C12 ali C6. Lahko pa tudi priprave Nux vomica in Pulsatilla je lahko uporabljen. Ginger in Šentjanževka so tudi dokazana zdravila za menstrualni krči zaradi njihovega blažilnega učinka. Poleg tega sprememba v prehrana pomaga pri hipomenoreji. Še posebej, am izdelki naj bodo na jedilniku, ker ti zmanjšujejo bolečino in preprečujejo nove pritožbe. Če pritožbe kljub vsem ne popustijo ukrepe, najbolje je pogovor spet ginekologu.