Predstavitev
Kdo jih ne pozna, hladne roke ali noge? Veliko pogosteje ta težava prizadene ženske. Zaradi svojih anatomskih razmer imajo manj ogrevalne mišice kot moški, nekoliko nižje kri pritiska pogosteje in njihovo telo je izpostavljeno močnejšim hormonskim nihanjem.
Znano je tudi, da stresne situacije (na primer tesnoba) pogosteje vodijo v hladne roke. Tudi tu gre za fiziološki mehanizem, ki centralizira kri pretok (tj. zunanji udi so slabše preskrbljeni z kri v korist notranjih organov), da lahko stres najbolje obvladujemo ali stresno situacijo, ki ga povzroča. Izjemno pogosto se nekateri pritožujejo nad hladnimi rokami, toda zakaj je temu tako?
Koža na rokah je razmeroma tanko prevlečena, redko prekrita z ogrevanjem maščobe in ima razmeroma veliko površino. Žal te okoliščine povzročajo, da se naše roke nekoliko ohladijo in jih zato zebe. Hladne roke običajno poznamo iz nekoliko bolj svežih letnih časov. Toda vreme ni vedno pomembno. Nekdo, ki nenehno trpi zaradi hladnih rok, naj se posvetuje z zdravnikom, ker je seznam možnih vzrokov dolg.
Vzroki
Daleč najpogostejši vzrok za hladne roke ni patološke narave, ampak je preprosto posledica nizkih temperatur okolice. Mraz povzroča kri plovila v naših rokah, da se krči in se jim dotok krvi zmanjša. Kri, ki prenaša toploto, je centralizirana v korist našega jedra telesa in njegovih vitalnih organov.
Pretanka oblačila, premalo gibanja in vlažnost v času nizkih temperatur spodbujajo hitro hlajenje rok. Vas vse leto mučijo hladne roke, ne glede na vreme? Potem se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Na primer, vzrok je lahko motnja krvnega obtoka. Znana razširjena bolezen, ki lahko povzroči hladne roke, je tako imenovana arterioskleroza. To je usedlina krvnih maščob oz vezivnega tkiva v krvi plovila, kar vodi v njihovo zožitev.
Kot rezultat zmanjševanja premera plovila, krvni obtok se zmanjša. Končnim falangam prstov zdaj primanjkuje krvi, ki teče skozi njih, da jih ogreje. Nizko krvni tlak or srce neuspeh je lahko tudi vzrok za hladne roke.
Če srce primanjkuje moči za prenos krvi z močnimi utripi do delov telesa daleč stran od srca, prizadeti deli so tudi manj oskrbovani s krvjo in se hitro ohladijo. Posebna bolezen, ki prizadene vaskularni sistem in povzroča hladne roke, je Raynaudov sindrom. Krvne žile v rokah se krčevito krčijo zaradi mraza ali stresa.
Hladni prsti so videti beli, brez krvi in otrpli. Značilna je sprememba barve roke, začenši z belo čez modro do rdečo (trikolorni pojav), ko se obnovi krvni obtok. Drug vzrok za hladne roke, ki ga lahko povzroči drug organ našega telesa, je hipotiroidizem.
O Ščitnica, parni ploski organ na sprednji strani našega vratu, proizvaja ščitnico hormoni trijodotironin (T3) in tiroksin (T4). Ti vplivajo na krvni obtok in sodelujejo pri regulaciji energije, toplote in mraza ravnovesje našega telesa. Rezultat pomanjkljivega delovanja našega Ščitnica zmanjša proizvodnjo hormonov.
Rezultat: naše telo je na zadnji strani. Bolni ljudje zato pogosto trpijo zaradi hladnih rok. Motnje hranjenja so včasih lahko tudi sprožilec za ledene roke, ker: Kdo je lačen, zamrzne.
Zaradi pomanjkanja hranil je moteno delovanje telesa, presnova, živčni in hormonski sistem. Zaradi pomanjkanja dobaviteljev energije, ki jih vsebuje naša hrana, se segrevanje pri sežigu izgubi. Rezultat so težave s cirkulacijo, pa tudi hladne roke.
Nekatere avtoimunske bolezni, za katere je značilno dejstvo, da lastne telesne celice veljajo za tujke in jih telo napada, na primer kronične vnetne revmatizem, vodijo do trajnega vnetja spoji. Za njih je značilno bolečina, oteklina in pordelost na območju prst in stopala spoji. Hladne roke so lahko tudi simptom.
Druga bolezen iz te kategorije je a vezivnega tkiva bolezen, tako imenovana skleroderma. Tu je težava zgoščevanje vezivnega tkiva, ki vse bolj krči žile, s čimer zmanjšuje pretok krvi v rokah in povzroči, da se ohladijo. Nenazadnje poleg zgoraj omenjenih fizičnih vzrokov tudi psiha močno vpliva na našo toploto ravnovesje. Zaradi tesnobe ali stresa se naša plovila refleksno krčijo. Zaradi tega nam roke zamrznejo, ne da bi nas zeblo.
