Hormoni so selne snovi telesa, za proizvodnjo katerih so odgovorna določena celična združenja. Če občutljivi procesi tam pridejo v neravnovesje, se to imenuje nihanje hormona. Začasno nihanje hormona ni nujno vodi do hormonske motnje v vsakem primeru. Vendar je temu lahko tako.
Kaj so hormonska neravnovesja?
Shematski diagram, ki prikazuje anatomijo in zgradbo endokrinega (hormonskega) sistema. Kliknite za povečavo. Človeško telo lahko primerjamo z občutljivim regulativnim vezjem, v katerem preklopni elementi drug drugemu pošiljajo signale, se uravnavajo in nadzirajo. Najpomembnejši primeri, ki proizvajajo hormone, se nahajajo na različnih mestih v telesu, kot je skorja nadledvične žleze Ščitnica, trebušna slinavka ali hipotalamus, del našega možganovIn hipofiza, tudi del naših možganov. Organizem prilagajajo vplivom okolja, tudi stres ali tesnoba. Nadzirajo naš metabolizem maščob ali sladkorja, kadar smo lačni in kdaj utrujeni. Pod vplivom so tudi naša rast kosti in procesi, kot je staranje hormoni. Zato je razumljivo, da nihanja v tej krmilni zanki vodi na zelo občutljive reakcije. Različni viri govorijo o 30–43 življenjsko pomembnih hormoni. Vsi niso bili v celoti raziskani. Če telo trajno proizvaja premalo ali preveč le enega najpomembnejših hormonov, ima to lahko že opazne učinke na telo, odvisno od vzroka. V primeru hipotiroidizem, se lahko celoten metabolizem upočasni, kar ima za posledico učinke, kot so povečanje telesne mase, utrujenost in celo depresija.
Vzroki
Obstajajo hormonsko raznolike motnje presnova maščob ali plodnost, razpoloženje, vzorci spanja ali vedenje. Vzroki so lahko genetska nagnjenost, vplivi okolja, stres ali organske bolezni, pa tudi biokemični procesi vplivajo tudi na uravnavanje hormonov pri jemanju zdravil, tumorjev ali drugih vplivov, ki škodujejo organom. Bolezen ledvic lahko vpliva tudi na nadledvično skorjo, ki proizvaja hormon, in genetska okvara jo lahko tudi omeji delovanje trebušne slinavke or Ščitnica. Pomanjkanje hormona rumenega telesa progesteron pri mladih ženskah lahko prepreči željo po otroku, pri ženskah, starejših od 40 let, pa zmanjšana proizvodnja tega hormona pogosto vodi do izčrpanosti in neželenega povečanja telesne teže. Od telesne temperature do gibljivosti črevesja do kisik vsebina našega kri. Hormoni določajo velik del našega vsakdana in našega počutja. Ta nadzorna zanka je tako zapletena, kot tudi občutljiva. Če začasno izstopi iz ravnovesje, nas lahko mine skoraj neopazno. Prednost je zavestna pozornost na povezave med našim življenjskim slogom in našim počutjem.
Simptomi, pritožbe in znaki
Obstaja več znakov, ki lahko kažejo na hormonsko neravnovesje. Na primer, nekateri posamezniki trpijo zaradi hrepenenja ali motenj spanja. Hormonske spremembe, kakršne se pojavijo v puberteti oz Menopavza, lahko povzroči kronične utrujenosti in šibkost. Mnogi posamezniki trpijo zaradi izpadanje las or koža draženja, ki so pogosto povezana z močnim občutkom slabega počutja. Lahko se pojavijo tudi duševne spremembe. Na primer nihanje razpoloženja in depresija nastavljena, zlasti v primeru daljših hormonskih motenj. Izkusijo tudi številni trpijoči vroče utripa in nočno potenje. Pretiran apetit lahko vodi do povečanja telesne mase, medtem ko se pomanjkanje apetita, kar je prav tako značilno, kaže v izgubi teže. Poleg tega lahko hormonske motnje povzročijo številne druge simptome in pritožbe. Možni simptomi so od glavoboli do podaljšanega migrena napadi, prebavne težave in mišice bolečina. Pri ženskah se hormonske motnje pogosto kažejo v močno podaljšanih ciklih, oslabljenih menstruacija in druge menstrualne težave. Poleg tega medmenstrualne krvavitve in dojke bolečina lahko pojavijo. Zmedenost in razdražljivost sta tudi tipična simptoma hormonskega neravnovesja. Pri moških se hormonsko neravnovesje lahko pokaže skozi erektilna disfunkcija. Neplodnost lahko povzroči hormonsko neravnovesje. Telesne spremembe se pogosto kažejo v naraščajočem občutku bolezni, za katero ni videti, da bi imela vzrok.
Diagnoza in potek
Diagnoza hormonskih motenj se običajno prenaša skozi več stopenj. Laikom je v večini primerov hormonska nihanja ali celo njihove patogene učinke težko določiti hormonom. Zato se bolnik običajno najprej odpravi k družinskemu zdravniku, ki ga napoti k specialistu za hormonske motnje - endokrinologu. Vsakodnevno diagnostično delo endokrinologa vključuje laboratorijske preiskave kri vzorci, pa tudi ultrazvok skeniranja in razprave s pacientom o njegovih okoliščinah. Dejavniki, kot so povečanje ali izguba telesne mase, motnje spanja, nemir, stres or depresija mu dal začetne napotke za natančno diagnozo in možne možnosti zdravljenja. Najpogostejše diagnoze vključujejo motnje ščitnice in sladkorna bolezen. Pogosto klinična slika vključuje več teh motenj, še posebej, če je potek bolezni že dolgo ostal neopažen in je več organov že prizadetih v medsebojnem delovanju hormonskega regulacijskega vezja. Tako ljudje z motnjami sladkorja ravnovesje pogosto trpijo vzporedno zaradi brezvoljnosti, ki se izmenjuje z grozno aktivnostjo, motnje spanja in debelost, in pijte in telovadite premalo. Vzrok in učinek sta torej enako povezana. To je treba natančno ugotoviti v diagnozi.
Zapleti
Hormonske motnje lahko pri ljudeh povzroči številne pritožbe in zaplete. Glede tega so praviloma tudi velike razlike med bolniki in bolnicami. Pri hormonskih motnjah pride predvsem do splošnega slabega počutja. Prizadeta oseba se počuti utrujena in brezvoljna in običajno ne sodeluje več v življenju. Poleg tega se lahko pojavi tesnoba ali notranji nemir, trpi pa tudi veliko bolnikov motnje spanja. V pacientovem telesu je stres in nelagodje v različnih organih. Kakovost življenja je zelo omejena z hormonske motnje in vsakdanje življenje je prizadeti osebi težje. Poleg tega obstaja tudi psihološki stres, tako da večina prizadetih razvije tudi depresijo in druge vedenjske motnje. Ker je v večini primerov zdravljenje motenj vzročno, se lahko pojavijo zapleti, odvisno od osnovne bolezni. V večini primerov pa je za odpravo motenj potreben kirurški poseg. Če je hormonsko neravnovesje sprožilec tumorja, se je morda že razširilo na druge predele telesa.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Če simptomi, kot so notranji nemir oz nihanje razpoloženja so nenadoma opaženi, lahko obstaja osnovna hormonska motnja. Obisk zdravnika je indiciran, če pritožbe trajajo dlje časa. Resne pritožbe, kot sta depresija ali izčrpanost, je treba hitro razjasniti, da se izognemo zapletom. Če se pritožbe pojavijo v puberteti, nosečnost or Menopavza, ni nujno, da se je treba posvetovati z zdravnikom. V večini primerov hormon ravnovesje se vrne v normalno stanje takoj, ko so fizične in psihološke spremembe končane. Vendar bi morali ljudje, ki se zaradi hormonskih neravnovesij počutijo zelo slabo pogovor k zdravniku. To še posebej velja, če se pojavijo fizične težave. Tumorski bolniki v remisiji bi morali pogovor odgovornemu zdravniku. Možno je, da se je ponovila ponovitev ali da obstaja druga podlaga stanje to je treba razjasniti. Če se zgoraj omenjeni simptomi pojavijo po jemanju zdravil, je potreben tudi zdravniški nasvet. Poleg družinskega zdravnika se je mogoče posvetovati s specialistom interne medicine ali z nemedicinskim zdravnikom. Nujna medicinska pomoč lahko imenuje ukrepe za Prva pomoč.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje hormonskih nihanj in motenj se osredotoča predvsem na obnovo hormonskega ravnovesja prizadete osebe. To je mogoče storiti le ob upoštevanju njegovih trenutnih življenjskih okoliščin in možnosti. V nekaterih primerih je mogoče rezultate uravnoteženja doseči že z dajanjem hormonski pripravki. Organske vzroke, kot so tumorji ali poškodbe tkiva, je treba kirurško odpraviti. V primeru psiholoških vzrokov za hormonske motnje je treba poiskati nasvet strokovnjaka za psihologijo ali psihiatrijo. Na tem področju se lahko uporablja tudi terapevtsko zdravljenje. Obstajajo tudi naturopatski pristopi za zdravljenje hormonskih motenj. Nekatere motnje je mogoče zdraviti z dopolnilnimi zdravili. čaji, masaže, zdravilna zelišča, čaji, hormon injekcije or tablet je lahko del načrta zdravljenja, pa tudi prepoznavanje možnih stresorjev v pogovor terapija, bivanje v a zdravje letovišče, redno ultrazvok diagnostika ali sprememba v prehrana in pitne navade. Vadbena terapija, nevrološki pregledi v slikanje z magnetno resonanco ali analizo lastnega telesa beljakovin lahko vodi tudi do uspešnega terapija načrt. Nekatere hormonske motnje lahko zahtevajo vseživljenjsko zdravljenje. Na primer, oseba, katere tkivo ščitnice se vedno bolj uničuje zaradi hormonske avtoimunske motnje, mora jemati ščitnični hormoni od časa odkritja jejte in pijte zelo zavestno, se redno vadite in preverjajte njegovo kri štetje do štirikrat na leto. Ker imajo hormonski procesi običajno dolgoročne učinke, lahko traja od nekaj mesecev do več kot eno leto, da se telo prilagodi na dodani hormonski pripravek, dokler z endokrinologom in telesnim hormonskim sistemom ne določi pravilnega odmerka se lahko postopoma prilagodi, da normalizira raven hormonov.
Obeti in napovedi
Čeprav hormoni nadzorujejo in uravnavajo številne vitalne procese v telesu in to večino časa zanesljivo počnejo, so relativno dovzetni za nihanja. Hormonska neravnovesja te vrste se lahko spontano razrešijo ali preidejo v kronične tečaje in ostanejo nespremenjena leta ali desetletja. Napoved je vedno odvisna od prizadetega hormona in vzroka hormonske motnje. V puberteti so na primer nihanja hormonov razmeroma normalna in običajno neškodljiva, saj se po nekaj letih spet umirijo sama. Dokler tega ne storijo, pa lahko naravno povzročijo neprijetne učinke, kot so mastna koža in akne, huda menstruacija krči pri deklicah ali agresivno vedenje pri dečkih. Glede na to, kako močni so učinki začasnega hormonskega neravnovesja, se lahko odločimo za sprejetje protiukrepov. Vendar se bodo sami ustalili z zdravniškim posegom in brez njega. Položaj je drugačen, če hormonsko neravnovesje nastane zaradi fizičnih sprožilcev, kot so motnje Ščitnica ali reproduktivnih organov. Takšne hormonske motnje nimajo le kroničnega poteka, ampak lahko imajo občutljive učinke zdravje. Hormonska nihanja spolnih hormonov na primer povzročijo neplodnost. Če hormonsko nadomestno zdravljenje je možnost, običajno traja nekaj tednov do mesecev, da se bolnik pravilno prilagodi in simptomi izboljšajo v okviru njegovih individualnih zmožnosti.
Preprečevanje
Seveda ni mogoče zaščititi pred tumorji ali dednimi hormonskimi motnjami. Skoraj nihče ne more iz svojega življenja pregnati okoljskih stresorjev prometnega hrupa, vsakdanjega dela ali splošnih eksistencialnih strahov. Vendar lahko veliko vplivamo na svoj življenjski slog, kar je koristno za zdravo hormonsko ravnovesje. Preveč se lahko izognemo stimulansi na primer opojna sredstva, sladkorja ali koncentrati. Odločimo se lahko, ali veliko telovadimo, ali smo z ljudmi, ki so za nas dobri in ali smo pozorni na svoje čustveno življenje. Ker ti dejavniki že precej pomembno vplivajo na zdrav metabolizem in delujoč hormonski sistem.
Porodna oskrba
O ukrepe naknadne oskrbe so odvisne od hormonskih motenj praviloma zelo močno od natančnega izražanja in vzroka hormonskih motenj, tako da ni mogoče dati splošnega poteka. Na splošno je treba najprej zdraviti osnovno bolezen, da lahko te motnje popolnoma odpravimo. Prej ko se obrne na zdravnika, boljši bo nadaljnji potek bolezni. Poleg tega je treba seveda preprečiti osnovno bolezen, da se hormonske motnje ne ponovijo. Zdravljenje lahko izvedemo s pomočjo zdravil, pri čemer je prizadeta oseba odvisna od rednega vnosa in tudi od pravilnega odmerka. V primeru vprašanj ali negotovosti se najprej obrnite na zdravnika. Tudi v primeru neželenih učinkov oz interakcije, strokovno svetovanje je najboljše sredstvo za ublažitev stanje čim prej. Če hormonske motnje povzroča tumor, ga je treba odstraniti. Tudi po odstranitvi so nujni redni zdravniški pregledi, da se hormonske motnje ne bi ponovile. Pri tem se lahko pričakovana življenjska doba prizadete osebe morda tudi zmanjša ali omeji.
Kaj lahko storite sami
Hormonska neravnovesja se običajno normalizirajo sama od sebe. Če ima neravnovesje v ravnovesju hormonov psihološke vzroke, težave izginejo takoj, ko se življenjske razmere spet izboljšajo. Stres in podobne sprožilce lahko pogosto odpravijo že majhne spremembe v načinu življenja. Sprememba v prehranana primer enako učinkovita kot redna vadba na svežem zraku in dober spanec. Manjkajoče hormone lahko dopolnimo z ustreznimi pripravki. Snovi, kot so testosteron in progesteron so na voljo kot tablet in kreme in že lahko prepreči rahlo hormonsko neravnovesje. Poleg tega so nekatera naravna zdravila, kot npr maca korenina oz kokosovo olje pomaga. Vitamin D vpliva tudi na raven hormonov in se lahko sprosti na primer skozi prehrana in sončna svetloba. Če te ukrepe ne kažejo učinka, lahko obstaja resen vzrok. Pri ženskah Menopavza je lahko neizbežen, pri moških pa je glavni vzrok kriza srednjih let. nosečnost ali pa je lahko vzrok tudi uporaba določenega zdravila. Prizadeti sami ne morejo storiti veliko, zato bi se morali pogovoriti z zdravnikom. Še posebej, če hormonsko motnjo spremlja nelagodje, je naveden zdravniški nasvet.
