Skoraj posmehljivo se sliši, če rečemo, da imajo moški tudi svojo "menstruacijo". A posmehovanje sploh ni primerno, kajti tudi pri moškem spolu pride do hormonskih sprememb. Čeprav se ne počutijo v 28-dnevnem ritmu, ampak moški kot ženski Menopavza s “climacterium virile” moškim povzroča prav toliko težav kot klimacterium ženskam.
Delno pomanjkanje androgenov
"PADAM": to pomeni delno pomanjkanje androgena, pomanjkanje hormonov pri starajočem se moškem (angleški PEDAM - sindrom delne endokrine pomanjkljivosti). Kriza srednjih let, zaradi katere naj bi moški trpeli bolj kot ženske, vedno sovpada s hormonskimi spremembami. Toda tega vidika moškega življenja doslej skorajda ni bilo treba obravnavati. Poleg tega ni "moškega zdravnika", ki bi - tako kot ginekolog za ženske zdravje - ukvarja se izključno z moškimi zdravstvenimi težavami. Posledice pomanjkanja hormonov, ki se pri moških običajno počasi pojavljajo, so precej podobne kot pri ženskah: izpadanje las, potenje, izguba libida in depresija. Za razliko od žensk moški na te spremembe niso posebej dobro pripravljeni in pogosto ne vedo, kako z njimi ravnati.
Menopavza - mnogi se tega ne lotijo
Tako imenovani Menopavza moških začne zahrbtno, približno od petintridesetega leta življenja in postane povsem opazen med 40 in 55 let. Poleg fizičnih sprememb moški pogosto trpijo zaradi spanja in koncentracija težave ali se hitreje vznemirite. Srce palpitacije in vroče utripa se tudi pojavijo. Vendar se to ob obisku zdravnika le redko omenja. Dejansko le 15 odstotkov vseh moških, starejših od 45 let, vsaki dve leti hodi k urologu zdravje pregled in zgodnje odkrivanje prostate rak. Vendar bi bila to priložnost za obravnavo takšnih pritožb - urolog je pogosto edina kontaktna točka mnogih moških.
Načelo piščanca in jajca
Ali mi rastejo stara, ker nam primanjkuje hormoni ali nam primanjkuje hormonov, ker nam rastejo star? V odgovoru na to vprašanje se skrivata dva zelo različna pristopa. Sprejem naravnega, genetsko vnaprej programiranega procesa staranja se spremeni v hormonsko določen anti-aging terapija, ki pa nadomešča kozmetika, solariji in tablete za potenco. Pri ženskah podatki o hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) je spet postalo močno nagnjeno, medtem pa so tako ženske kot ginekologi negotovi glede odmerjanja in trajanja nadomestitve hormonov. Po trenutnih študijah se zdaj domneva, da hormonsko nadomestno zdravljenje smejo uporabljati samo ženske v primerih, ko vsa druga sredstva ne pomagajo več - in to le omejeno, ker so tveganja in neželeni učinki preveliki. Za moške so raziskave in izkušnje na tem področju še vedno v povojih! Zato je pri hitenju potrebna posebna previdnost hormonsko nadomestno zdravljenje pri moških.
Določite stanje hormonov
Hormon ravnovesje spreminja se različno od moškega do moškega in tudi veliko počasneje kot pri ženskah. Testosteron zmanjša za približno 1 odstotek na leto pri moških, starejših od 35 let. Vendar je mogoče menopavzi ni nujno, da so povezane s padcem testosteron, lahko pa ima tudi veliko drugih vzrokov. Zato so laboratorijski testi, ki vključujejo CBC in stanje hormonov, ki upoštevajo tudi raven ščitnice in nadledvične žleze, še posebej pomembni kot del celovite diagnoze.
Ginekologi - moški zdravniki?
Androlog - torej "moški zdravnik", analogen ginekologu, ginekologu - v tej obliki ne obstaja. Tako manjka posebna kontaktna oseba za moške. Mogoče se bo ta okoliščina spremenila v prihodnjem kontekstu zdravje reforma zdravstvenega varstva, ko bodo družinski zdravniki dobili močnejšo koordinacijsko funkcijo. Do takrat pa bi morali pri razlagi jezika sodelovati trije strokovnjaki laboratorijske vrednosti: Internist, urolog in endokrinolog (specialist za hormone). Če hormon uprava je treba človeka zelo natančno obvestiti o koristih in tveganjih. Testosteron lahko spodbudi rast prostate rak celic. DHEA, predhodnica seksa hormoni, je pod podobnim sumom. Poleg tega do danes dolgo ne obstajajo dolgoročne študije o vplivu hormonskih odmerkov na moške anti-aging knjige, rastni hormon HGH velja tudi za pravo čudežno orožje proti staranju: domnevno učinek rastnega hormona spremeni fizične manifestacije staranja od 10 do 20 let po šestih mesecih zdravljenja. Obljublja se, da siva lasje bo spet postala črna, gube na rokah in obrazu bodo izginili, predpasnik maščobe pred trebuhom se bo stopil in tkivo bo postalo bolj čvrsto. Tudi ti čudežni učinki imajo v najboljšem primeru omejene znanstvene dokaze.
Zmanjšanje stresa je pomembno!
Tako kot pri ženskah je tudi pri sodobnem moškem sprememba razmišljanja in življenjskega sloga nujna. Bolj zdravo prehranjevanje, manj alkohol in več vadbe je boljše anti-aging pristop kot hormoni in tablete. Eden ključnih dejavnikov tukaj je stres zmanjšanje, kar pozitivno vpliva tudi na moške hormone z več športa in gibanja. Poleg tega športna izdaja endorfini, tako imenovani hormoni sreče, ki delujejo proti duševnim motnjam in fizični napetosti. Torej, preden hormoni pogoltnejo, šport in stres zmanjšanje je vsekakor vredno dolgoročnega poskusa.
Informacije in pogovori
Če "človek" meni, da je vstopil Menopavza, naj se najprej posvetuje s svojim družinskim zdravnikom, urologom ali internistom. Tablete za potenco, nejasne droge prek interneta ali celo hormonski pripravki brez recepta in zdravniškega nadzora niso redni. Bolj kot tablete pa bi lahko pomagalo drugo vedenje. Govor o spremembah in pozitivni preusmeritvi ob grozljivem procesu staranja bi lahko imel tudi koristen učinek. In končno: Moški lahko tudi imajo depresija zdravljen! Tudi te dni pogosto dobijo surovo ponudbo.
