Odvajala spadajo med najpogosteje zlorabljena zdravila brez recepta. Z medicinske perspektive odvajala uporabljati samo za zdravljenje zaprtje in v nekaj drugih situacijah. Sem spadajo na primer a kolonoskopija ali operacija, boleče odvajanje blata zaradi analna fisura or hemoroidiIn srce napad oz visok krvni tlak. V teh primerih odvajala se uporabljajo za preprečevanje pretiranega stiskanja trebuha.
Izgubiti težo z odvajali?
Deloma pa se odvajala uporabljajo tudi za hujšanje. Tu se domneva, da z uporabo odvajalo, prebava se pospeši in telesu zato primanjkuje časa, da absorbira kalorij iz hrane. To naj bi sčasoma povzročilo izgubo teže.
Pravzaprav pa z jemanjem odvajal ni mogoče shujšati. To je zato, ker odvajala sicer pospešujejo prebavo, vendar le v debelem črevesju. Vendar pa absorpcija hranljivih snovi v telo poteka večinoma že v Tanko črevo. Tako se z jemanjem odvajal ne more shujšati, saj količina absorbirane energije zaradi odvajal ni manjša.
Da bi shujšali z odvajali, jih pogosto jemljemo v velikih odmerkih, tako da lahko pride do hudih neželenih učinkov. Preveliko odmerjanje lahko vodi do hudih driska, prek katerega telo izgublja predvsem tekočino in minerali. Dolgoročno to lahko vodi do motenj v elektrolitu ravnovesje - še posebej v kalij ravnovesje. Če je kalij nivo pade, to lahko vodi do motenj srce mišične oslabelosti. Poleg tega je konstanta driska lahko povzroči draženje črevesja sluznica.
Čiščenje s pomočjo odvajal
Poleg diete se pri čiščenju pogosto uporabljajo tudi odvajala. Čistilne kure se običajno izvajajo spomladi, da se telo očisti in znebi nakopičenih odpadnih snovi.
V prvi vrsti odvajala, kot je Epsom soli ali Glauberjeve soli se uporabljajo za čiščenje. Ker pa jemanje takšnih odvajal lahko povzroči neželene učinke, kot je padec kri pritiska in mišične oslabelosti, se je treba o uporabi predhodno pogovoriti z zdravnikom.
