Nemci so še vedno svetovni prvaki v potovanjih. Toda mnogi pozabijo na novo založiti komplet za prvo pomoč. Posledica: večina Nemcev je na dopustu le neustrezno oborožena proti boleznim. Preden začnete potovanje, preverite komplet za prvo pomoč.
Pred odhodom pravočasno pojasnite:
- Ali so vaša obstoječa zdravila potekla?
- Ste že dobili zdravila, ki jih morate redno jemati v zadostnih količinah?
- Ste se pozanimali, ali morate za cilj sprejeti posebne ukrepe? (npr. preprečevanje malarije ali določena cepljenja?) Vprašajte svojega farmacevta!
- Ali imaš krema za sončenje v zadostni količini? Izračunano je za odraslega 20 ml kreme za sončenje na dan, za otroka 10 ml. Sončne opekline vam lahko pokvarijo čudovite počitnice!
Tudi če so zdravila v državi potovanja pogosto cenejša, jih pred nakupom raje vzemite doma. Preden vzamete neznano droge ki lahko na vaše zdravje povzroči nevarnosti in stranske učinke zdravje, pravočasno poiščite nasvet v lekarni in osvežite svojo potovalno lekarno.
Tu je seznam zdravil, ki so nujna za potovanje:
- Sredstva za lajšanje bolečin
- Zdravilo za ugriz žuželke, meduze, srbenje in sončne opekline.
- Krema za sončenje
- Sredstvo za razkuževanje ran
- Kapljice za oko proti konjunktivitisu
- Tablete proti driski
- Za obvezovanje: Mavec, gazni povoj, elastični povoj, strma brizga za enkratno uporabo z iglo.
- Klinični termometer, pinceta, škarje
Priporočena zdravila na poti:
- Zdravila za slabost in slabost
- Vitamini in mineralne tablete
- Zdravila za težave z želodcem
- Mazilo proti športnim poškodbam
- Zdravilo proti zaprtju
- Kapljice za nos
Upoštevajte tudi naslednje:
- V ročno prtljago vedno vzemite komplet za prvo pomoč in zdravila
- Potovalno lekarno shranjujte čim bolj hladno in se izogibajte neposredni sončni svetlobi
- Ne kopajte se v tropskih vodah
- Brez nezaščitenega intimnega stika
- Kronično bolan morajo s seboj vzeti tablete (po možnosti upoštevajte časovno razliko!).
