Simptomi
Izgorelost je stanje vitalne, psihološke, kognitivne in fizične izčrpanosti. Sindrom se kaže v:
- Izčrpanost (vodilni simptom).
- Odtujenost od dela, zmanjšana zavzetost, ciničen odnos, nezadovoljstvo, neučinkovitost.
- Čustvene težave: Depresija, razdražljivost, agresivnost.
- Nizka motivacija
- Psihosomatske pritožbe: Utrujenost, glavoboli, prebavne težave, motnje spanja, slabost.
- Obup, nemoč, upadanje uspešnosti.
- Ravno čustveno življenje, socialna omejitev, obup.
- Kognitivne težave
Izgorelost in a depresija niso enaki in bolnik z izgorelostjo ni nujno depresiven. Vendar pa stanje se lahko spremeni v depresija ali pa ga spremlja eden. Bolniki z izgorelostjo imajo večje tveganje za sekundarne bolezni, kot je srce napad, sladkorna bolezen mellitus oz duševna bolezen.
Vzroki
Sindrom izgorelosti naj bi bil predvsem posledica kronične telesne ali telesne bolezni stres (stiska). Najbolj ogroženi so posamezniki, ki so pri delu preveč zahtevni, perfekcionistični, marljivi in ambiciozni. Vzrok je v medsebojnem delovanju osebnosti in delovnega okolja.
Diagnoza
Diagnoza se postavi v zdravljenju. Težava je dejstvo, da za bolezen ne obstaja niti jasna niti jasna merila. Tako imenovani „popis izgorelosti Maslach“ se najpogosteje uporablja kot katalog simptomov za diagnozo.
Nefarmakološko zdravljenje
Zdravljenje izgorelosti je multimodalno in interdisciplinarno s strokovno oskrbo. Terapevtski ukrepi vključujejo:
- Okrevanje v vsakdanjem življenju, samo počitnice niso dovolj! Sem spadajo na primer šport, socialni stiki, sprostitev vaje.
- Coaching
- Psihoterapija
- Čas odsotnosti z dela (time-out)
- Analiza stresorjev in težav, izvedba sprememb.
- Previden ponovni vstop v delo
Zdravljenje z drogami
Za zdravljenje z zdravili antidepresivi se uporabljajo predvsem. Drugi psihotropni droge kot nevroleptiki, pomirjevalain so lahko indicirani hipnotiki. Sočasne bolezni (sočasne bolezni) zdravimo individualno, na primer z antihipertenzivi za hipertenzija ali analgetiki za bolečina.
