Izguba apetita: vzroki, zdravljenje in pomoč

O izguba apetita, anoreksija, ali nesposobnost, ki izhaja iz latinščine, pomeni "želja", so tehnični izrazi za nenavaden apetit. Skrajna oblika izgube apetita je anoreksija nervosa, kar lahko štejemo za a duševna bolezen po svoje.

Kaj je izguba apetita?

Izguba apetita ima lahko veliko vzrokov. Najpogostejši vzroki so vznemirjenje želodec, stresin psihosomatski stres. Izguba apetita običajno ni povezan s hudo boleznijo, če pa traja dlje časa ali je psihološki, se lahko hitro spremeni v resno bolezen, imenovano anoreksija živca ali anoreksija. Ta patološka izguba apetita je motnje hranjenja za katero je značilna pacientova (redkeje pacientova) zavrnitev vzdrževanja zdrave telesne teže zaradi motene samopodobe in obsesivnega strahu pred pridobivanjem telesne teže. To temelji na kognitivni napačni predstavi o telesu, prehrani na splošno in zlasti prehranjevanju. Ta oblika izgube apetita ima običajno številne povezane motnje, kot npr depresija ali osebnostne motnje in je ena izmed psihiatričnih motenj z najvišjo stopnjo smrtnosti. Medtem ko stereotipi vztrajajo, da izguba apetita zaradi anoreksije prizadene izključno mlade ženske zahodnih kultur, je znanstveno dokazano, da lahko ta motnja prizadene ženske in moške vseh starosti, ras in socialno-ekonomskih ali kulturnih skupin. Izguba apetita ni genetska.

Znaki in simptomi

Nekdo, ki trpi zaradi izgube apetita, kaže številne različne simptome. Ti se lahko razlikujejo po svoji naravi in ​​resnosti ter vplivajo na obolelega posamezno in v različni meri. Anorexia nervose in z njo povezana podhranjenost lahko povzroči resne zaplete v sistemu človeških organov in se kaže predvsem na naslednji način:

  • Hitro in očitno dramatično hujšanje.
  • Obsesivno ukvarjanje z vsebnostjo kalorij in maščob v živilih.
  • Brazgotine na roki stisnejo zaradi ponavljajočega se stika z zobmi, medtem ko trajno povzročajo slabost
  • Otečeni obrazi zaradi pogostih bruhanje.
  • Razjede na okončinah zaradi občutljivosti na hladne in mokre pogoje (čile)
  • Poškodba kože (akne)
  • Prekomerne športne ali fizične aktivnosti
  • Depresivno, žalostno razpoloženje
  • Rituali, kot je neskončno drobljenje hrane.
  • Izogibanje družini, prijateljem in znancem (socialni umik) zaradi izgube apetita pri skupnih obrokih

Vzroki

Pri izgubi apetita se močan človeški apetit po hrani ali lačna želja po hrani močno zmanjša. Če je vnos hrane dlje časa močno omejen, pride do fizične škode, ki je lahko vodi do smrti od lakote. Običajno se izguba apetita pojavi z drugimi simptomi, kot je npr slabost, bruhanjein driska, pa tudi s številnimi drugimi nalezljive bolezni. Vendar pa tudi čustveni vplivi, kot je smrt družinskega člana, povzročijo, da apetit močno upade. Dokaj redkeje pride do izgube apetita pri tumorjih. Vzroki za patološko izgubo apetita so lahko tudi fizične narave, lahko pa jih najdemo tudi v družbenem okolju. Na primer so lahko zapleti pred in med rojstvom lahko prisotni genetska nagnjenost ali nevrološka disregulacija ali motnje krvnega obtoka v možganov, avtoimunske bolezni ali prehranske pomanjkljivosti, kot so pomanjkanje cinka so lahko vzročni dejavniki za anoreksija nervoze (anoreksija). Sociokulturne študije pa so pokazale tudi, da so lahko dejavniki takšni tudi drugi dejavniki anoreksija nervoze, kot so lepotni ideal vitkosti, ki ga širijo mediji, profesionalne (pred) podobe, kot so modeli in plesalci, ali celo razvojne ali vedenjske motnje z avtističnimi lastnostmi.

Bolezni s tem simptomom

  • Flu
  • Gastrointestinalna gripa
  • Hepatitis
  • Kolorektalni rak
  • Razjeda dvanajstnika
  • Razjede želodca
  • Rak želodca
  • Želodčna sluznica-

    vnetje (gastritis)

  • Razdražljiv želodec
  • Crohnova bolezen
  • Vnetna črevesna bolezen_ (enteritis)
  • peritonitis
  • Rak jajčnikov
  • Sarkoidoza (Boeckova bolezen)
  • Bolezen slinavke in parkljevke

Zapleti

S simptomom izgube apetita je tesno povezan predvsem zaplet hujšanja. Če ni občutka lakote, oseba tudi nima naravne spodbude za prehranjevanje. Če kljub temu poje, to izhaja iz »ritualov« in družbenih običajev. Vendar se pri nekaterih boleznih, ki jih spremlja izguba apetita, takšni "rituali" in običaji ne izvajajo več. To še posebej velja za duševne bolezni, ki vodi do izgube apetita. Še posebej takrat lahko izguba apetita vodi do včasih hitre izgube teže. Ta izguba teže tukaj izhaja iz opustitve prehranjevanja. Zaplet pri hujšanju je precej resen, saj lahko nanj precej škodljivo vpliva zdravje. Izguba teže se zgodi, ko je vnos energije manjši od potrebe po energiji. Logično sledi, da je telo oslabljeno. Potrebno energijo je treba "črpati" iz zalog telesa. V ta namen mišice in maščobe masa se zmanjšajo. Če se to zgodi v večji meri, ta okoliščina precej močno oslabi telo. Zato je pomembno, da kljub pomanjkanju apetita jemo v zadostnih količinah, da zadostimo telesnim potrebam po energiji in tako preprečimo izgubo teže. V primeru pomanjkanja hrane se čez nekaj časa pojavi tako imenovani metabolizem stradanja. Na splošno se je treba v primeru daljše izgube apetita posvetovati z zdravnikom.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Izguba apetita zahteva medicinsko pojasnitev, če pritožbe trajajo dlje časa in jih spremlja neželena izguba teže ali druge pritožbe, kot so slabost, bruhanje or utrujenost in šibkost. Če pomanjkanje apetita traja več dni ali tednov, lahko obstaja resen fizični ali psihološki vzrok, kot je tumor ali bolezen prebavil, anksiozna motnja or depresija - obisk zdravnika je priporočljiv, če se pritožbe v enem tednu ne umirijo in se tečaj še naprej povečuje in vodi do nadaljnjih težav. Pri otrocih in starejših je izguba apetita naravni pojav, ki ga mora zdravnik pojasniti, če ga spremlja zmanjšan srčni utrip, dehidracija ali splošnega občutka šibkosti in traja več dni brez izboljšanja simptomov. Na splošno zaradi številnih vzrokov, ki jih ima lahko izguba apetita, in neposrednega vpliva na počutje in uspešnost podhranjenost prinaša, je skoraj vedno priporočljiv pravočasen obisk zdravnika. Oboleli, ki so v preteklosti imeli anoreksijo ali splošno nepripravljenost za prehranjevanje, se morajo posvetovati z gastroenterologom. Ljudje z že obstoječimi razmerami v srce or imunski sistem svetujejo tudi hitro razjasnitev simptomov.

Zdravljenje in terapija

Patološko izgubo apetita diagnosticira izkušen strokovnjak, ki mora najprej izključiti resne druge bolezni, kot so okužbe, hormonske motnje, nevrodegenerativne bolezni, tumorji ali vrsta drugih psihiatričnih motenj, ki lahko povzročijo enake ali podobne simptome. V ta namen je na voljo cel arzenal diagnostičnih meril. Diferenciacija od drugih oblik prehranjevalnih motenj (kot npr bulimija) je treba tudi zagotoviti. Terapija za anoreksija nervoze temelji na posameznikovem stanje in resnosti motnje in je namenjen trem glavnim področjem: obnavljanju zdrave minimalne teže, zdravljenju osnovne ali spremljajoče psihiatrične motnje in odpravljanju obsesivnih misli, ki so prvotno vodile do motenega prehranjevalnega vedenja ali ki večkrat sprožijo ohranjanje izgube apetita. Medicinska prehrana terapija s prehranskimi dodatki of cink, omega-3 maščobne kisline in drugih mikrohranil, pa tudi izobraževanje o odgovorni uporabi lastnega telesa, predstavljajo osnovo. Zdravilna učinkovina je zdravilna olanzapinatipični nevroleptik, se je izkazalo za povečanje indeks telesne mase in zmanjšati obsesivne misli. Selektivno serotonina zaviralec ponovnega privzema (SSRI) fluvoksamin se uporablja tudi za zdravljenje obsesivno kompulzivna motnja. Še en steber terapija je kognitiven vedenjska terapija, ki temelji na dokazih in obljublja dobre rezultate pri izgubi apetita. Napoved za anoreksijo nervozo (anoreksijo) je dobra in, če se zdravi, ni kronična. Povprečno trajanje obdobja je slabi dve leti. Popolna remisija je dosežena pri do 90 odstotkih obolelih, stopnja ponovitve psihološko povzročene izgube apetita pa je 30 odstotkov.

Obeti in napovedi

Izgube apetita ni nujno treba zdraviti zdravnika in je v večini primerov začasna. Zato ne vztraja zelo dolgo in pogosto izgine sam od sebe. Izguba apetita je običajno povezana s kakšnim drugim dogodkom, kot je npr stres ali druge psihološke stiske. Zaradi izgube apetita telo vedno izgubi težo. To prizadeto osebo pogosto ne opazi močno, opazijo pa je zunanji. Obstaja nekaj zdravil proti izgubi apetita, ki jih lahko predpiše zdravnik. Vendar jih je treba jemati le, če ni mogoče drugače zaužiti dovolj hrane. Neredko pomanjkanje apetita vodi tudi v anoreksijo in s tem v zelo slabo fizično in psihološko stanje. V takih primerih se je treba posvetovati z zdravnikom. Tu ni potrebno le zdravljenje z zdravili, ampak tudi terapija z a psihiater. Pogosto pa je izguba apetita povezana z začasnimi stresnimi situacijami in izgine tudi po izginotju sprožilca. Pri večini ljudi izguba apetita pozitivno napreduje in spet mine sama od sebe.

Preprečevanje

Posameznik lahko s profilaktičnega vidika kaj stori proti bližajoči se izgubi apetita: pomembno je upoštevati fiksne obroke in ne jesti ničesar »mimogrede«, temveč se veseliti obroka. Hitra hrana se je treba izogibati. Pomembno je ceniti vsak obrok, si vzeti čas za pripravo sveže, raznolike hrane in jesti počasi. Prav tako je lahko apetit, da greste s prijatelji po nakupih, nato skuhate in obilno proslavite obrok. Prav tako pomagajo dolgi sprehodi in veliko gibanja v naravi ter svež zrak.

To lahko storite sami

Pogosto si lahko pomagamo s pomanjkanjem apetita domača sredstva in preprosto ukrepe. Najprej je priporočljivo povečati potrebo po kalorijah s športom ali fizičnim delom. Med obroki, zdravi prigrizki, pa tudi gorčica, pomagajo spodbuditi apetit in prebavo. Surova zelenjava ali kisle kumare, pa tudi encijan spodbujajo tudi prebavila in zagotavljajo dolgotrajnejši občutek sitosti zaradi vitamini vsebujejo. Začimbe, kot so ingver or cimet veljajo tudi za spodbujanje apetita in jih je treba jemati skupaj z obroki, podobno kot hmelj or koriander čaj. Tisti, ki zaradi živca ne čutijo apetita želodec lahko prebavni sokovi tečejo s čajem iz rumenjak or kamilica. Poleg tega splošno ukrepe pomoč: sprememba prehranjevalnih navad, redni in manjši obroki ter izogibanje stres in fizično prenapetost. Poleg tega alkohol, cigarete in drugo, ki pogosto zmanjša apetit stimulansi se je treba izogibati, dokler se obnovi normalen apetit Drugo ukrepe, kot je sprememba ali ukinitev zdravila, se je treba predhodno pogovoriti z družinskim zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano. Obisk zdravnika je priporočljiv, če kljub omenjenim ukrepom izguba apetita vztraja.

Domača zdravila in zelišča za izgubo apetita.

  • Za izgubo apetita in pomanjkanje apetita in napenjanje pomaga pri infuziji janež.