Da bi preprečili izpah, zvin, sev gleženj in stopalu, je treba biti pozoren na zmanjševanje posameznika dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Športi z visokim tveganjem (npr. Košarka, nogomet, odbojka).
- Prekomerno telesno težo (ITM ≥ 25; debelost).