Vaje

Mobilizacija - rotacijsko gibanje: postavite podlakti na mizi. Dlani so obrnjene proti mizi. Zdaj obrnite zapestja proti stropu.

Gibanje prihaja iz komolčni sklep. 10 ponovitev. Mobilizacija - upogibanje in iztegovanje: sedite naravnost in pokonci na stolu.

Roke ohlapno visijo ob telesu. Zdaj upognite komolec s premikanjem thumbs proti rami. Nato se vrnite na podaljšek.

3 krat 10 ponovitev. Mobilizacija - Zunanja rotacija: Poškodovano roko držite pod kotom 90 ° v prsih nivo pred telesom. Zdaj obrnite podlakti navzgor, navzven od komolčni sklep in se nato vrnite v začetni položaj.

3 krat 10 ponovitev. Več vaj najdete pod: Vaje za bolečine v komolcu

Mobilizacija - rotacijsko gibanje: postavite podlakti na mizi. Dlani so obrnjene proti mizi.
Zdaj obrnite zapestja proti stropu. Gibanje prihaja iz komolčni sklep. 10 ponovitev.
Mobilizacija - upogibanje in iztegovanje: sedite naravnost in pokonci na stolu.
Roke ohlapno visijo ob telesu. Zdaj upognite komolec s premikanjem thumbs proti rami. Nato se vrnite na podaljšek.

3 krat 10 ponovitev.
Mobilizacija - zunanja rotacija: Poškodovano roko držite pod kotom 90 ° v prsih nivo pred telesom. Zdaj obrnite podlaket navzgor, navzven od komolčnega sklepa in se vrnite v začetni položaj. 3 krat 10 ponovitev.

Razvrstitev po Masonu

Obstajajo različni klasifikacijski modeli za razvrščanje resnosti radiala Glava Zlom. Ena od teh je Masonova klasifikacija. Tu je zlom radialne glave razdeljen na 4 razrede: Mason Type I: ta tip opisuje zlom las (razpoke) radialne glave in gladke, ne-premaknjene zlome Mason Type II: ta tip opisuje zamaknjeni zlom Mason Type III: ta tip opisuje zamaknjeni zmečkani zlom radialne glave, sestavljen iz več drobcev Mason Type IV: ta tip opisuje zlom radialne glave s hkratnim izpahom komolčnega sklepa

Mason Type I: ta tip opisuje razpoke (razpoke) na glavi polmera in gladke, ne-premaknjene zlome
Mason Type II: ta tip opisuje premaknjen zlom
Mason Type III: ta tip opisuje premaknjen zlom radiusne glave, sestavljen iz več drobcev
Mason Type IV: ta tip opisuje zlom radialne glave s hkratnim izpahom komolčnega sklepa

Preberite naslednji članek v tej seriji:

Kdaj je priporočljiva fizioterapija?

Vsi članki v tej seriji: