Je fluorid nevaren?
Odmerek fluorida določa, ali je nevaren za telo ali ne. Fluor je nevaren le, če ga zaužijete preveč. Preden ima fluorid toksičen učinek na telo, bi ga bilo treba zaužiti ogromno.
Preveč fluorida lahko privede do fluoroze v telesu. Za otroke, mlajše od 6 let, WHO (World Zdravje Organizacija) predpisuje največjo vrednost 0.05 - 0.07 mg / kg telesne teže. Večje količine lahko pri otrocih povzročijo zobno fluorozo, ki se pogosto kaže v obliki belih madežev na sekalcih.
Ti so pogosto vidni celo življenje. Vendar se pojavijo pri skoraj vsakem drugem otroku in se lahko pojavijo tudi z malo preveč fluorida. Vendar to za telo ni nevarno. Konvencionalne zobne paste vsebujejo 1450 ppm (delcev na milijon) pri odraslih in 500 ppm pri otrocih.
Katere zobne paste brez fluorida so na voljo?
Obstaja veliko različnih dobaviteljev zobnih past brez fluorida. Zlasti znani proizvajalci naravne kozmetike, kot sta Weleda ali Lavera, ponujajo a zobna pasta brez fluorida kot alternativa običajnim zobnim pastam s fluoridi. V vsaki lekarni in lekarni so na voljo zobne paste brez fluorida.
Poleg Lavera zobozdravstvene oskrbe in Welede zobna pasta na primer: zobna pasta Bioemsan, Parodontax® Classic brez fluorida, zeliščna zobna pasta Apeiron, bio dent® iz Terra Natura, zobne paste Himalaya®, zobne paste Logodent za otroke in odrasle ter ROCS ® za dojenčke in otroke. Zobnih past brez fluorida je veliko več. Naravne kozmetične zobne paste brez fluorida vsebujejo malo ali nič kemičnih dodatkov. Poleg tega lahko pogosto izberemo veliko različnih naravnih sestavin. Glede ustrezne vsebine materiala lahko svetujemo izbiro zobna pasta v lekarni. Pri izbiri a zobna pasta brez fluorida, ker ima fluorid pomemben učinek na zmanjšanje karies.
Kdaj naj se izogibam fluoridu v zobni pasti?
Skoraj povsod v Nemčiji pitna voda ni (ne) fluorirana. Če pa živite v regijah, kjer je voda za pitje še vedno fluorirana, lahko brez fluora v zobni pasti. V tem primeru telo že dobi dovolj fluora iz pitne vode in hrane.
V ZDA, Avstraliji, Čilu in Braziliji se fluorid še vedno umetno dodaja pitni vodi. Nemčija, Avstrija in Švica so to ukinile. Če je v pitni vodi fluor, naj dojenčki poiščejo drugo možnost, ker dojenčki, mlajši od šest mesecev, ne smejo jemati fluora.
Če uporabimo fluorirano kuhinjsko sol, če je v pitni vodi fluor in če za zobe doma uporabljamo gele, ki vsebujejo fluor, se lahko izognemo fluoridu v zobni pasti. Na splošno pa fluor v zobni pasti zagotavlja boljše karies preprečevanje. Zato se je priporočljivo izogibati fluoridu v zobni pasti le, če zadostuje dnevni vnos fluorida. Ker so najvišje vrednosti za fluorid določile WHO (World Zdravje Organizacija) je redko dosežena, uporaba zobne paste, ki vsebuje fluor, brez obotavljanja je pravilo.
