Je plavanje lahko vzrok sindroma udarca v ramo? | Sindrom zapiranja ramen

Je plavanje lahko vzrok sindroma udarca v ramo?

Ramenski impingement sindrom je običajno posledica zožitve prostora pod akromion, ki najpogosteje stisne tetivo supraspinatusne mišice. Poleg tega lahko tam sedi tudi bursa, ki je pod pritiskom. Tako tetiva kot bursa sta podvržena procesom preoblikovanja, povezanim s starostjo, postaneta manj elastična in se lahko kopičita kalcij, kar posledično zmanjša njihovo elastičnost in sposobnost drsenja.

Skupaj s stiskanjem in trenjem, ki ga povzroča tesnost pod akromion, to lahko privede do trganja tetive. Ko je roka pritrjena vstran, se prostor pod akromion je še posebej ozek med 60 ° in 120 °, zato je tu največ bolečina pojavi. Rame impingement sindrom je lahko posledica rednega dela nad glavo ali športa, pri katerem se roke pogosto uporabljajo nad glavo, kot je npr tenis, rokomet oz plavanje. Rame impingement sindrom pogosto se pojavi kot simptom prenapetosti pri športnikih ali kot degerativna bolezen pri srednjih in starejših bolnikih. Ta članek vas lahko zanima, če je povezan s temo kalcificirana ramena: Kalcificirana rama

Simptomi

Sindrom udarca v ramo ima značilne simptome in je diagnoza, ki v veliki meri temelji na simptomih. Če je kita, zlasti pogosto tetiva supraspinatusne mišice, močno preobremenjena, se lahko pretrga. Pacient se to lahko zgodi neopaženo, posledice pa so postopno omejevanje gibanja, izguba moči in bolečina. Značilnost sindrom udarca v ramo je boleč lok ali boleč lok.

S tem znakom bolnika prosimo, da dvigne obe roki vstran, kolikor je le mogoče. V sindrom udarca v ramo, območje med 60 ° in 120 ° je očitno najbolj boleče. Podrobnejše informacije o tej temi najdete v članku: Simptomi sindroma zatiranja ramen

  • V večini primerov se začne zahrbtno z rahlim nelagodjem med večjim stresom in po njem, na primer po dolgih delih nad glavo.
  • V poznejšem tečaju se dodajo omejitve gibanja, zlasti pri Ugrabitev gibi in vrtenje rame.
  • Mogoče je tudi bolečina v mirovanju ali bolečini pri ležanju na prizadeti rami.