Kaj je sindrom police?
O sindrom police je angleški izraz za plica sindrom in opisuje a stanje sluzničnih gub, kadar so akutno ali kronično vnete in otekle zaradi prekomerne uporabe ali mikrotravme. Skladno s tem bolečina, pride do omejenega gibanja in ujetja kolena. Dodatne informacije o tem najdete pod: Sindrom police
trajanje
Diagnozo vnete in povečane sluznične gube lahko pogosto postavi izkušen zdravnik prek pacientovega opisa simptomov. Opis blokad, upogibanje bolečina, občutek upora in razpoke ter škripanje kaže na sluznico. Odsotnost mehanizma nesreče, ampak opis nakladalnega momenta (npr jogging na neravnih tleh), poveča tudi sum. Poleg tega je v nekaterih primerih med palpacijskim pregledom mogoče otipati odebeljeno sluznico v kolenu. Če so rezultati pregleda nejasni in so izključeni drugi vzroki, an ultrazvok, Rentgen ali MRI.
Terapija
Terapijo sluznice lahko običajno izvedemo brez kirurškega posega. Ker je bolečina običajno povzročijo le nekateri gibi ali vaje, je priporočljivo, da se vzdržite te sprožilne aktivnosti. V akutni situaciji je priporočljivo bolnika zaščititi in ohladiti.
Dolgoročno je treba okrepiti koleno in njegove mišice. The tesno zlasti mišice lahko z njihovo krepitvijo povečajo stabilnost in tako tudi zaščitijo kolenski sklep. Ekstenzor kolena (Musculus kvadricepsi femoris) pomaga pustiti koleno tecite centralno po kolenu in zagotovite stabilno vodenje.
Poleg tega lahko trening notranjega dela mišice (vastus medialis) prepreči koleno pred zdrsom. Če težave ne izginejo, artroskopija se lahko upošteva. Artroskopsko odstranjevanje sluznice je razmeroma zapleten postopek.
Namakalni sistem in kirurško orodje se vstavijo v koleno skozi dve do tri odprtine. Ko se najdejo sluznične gube, se odstranijo. Celoten postopek se lahko izvaja v regionalni analizi (npr. Pleksusna anestezija).
Postopek traja največ 15-20 minut. Po postopku se noga običajno lahko znova naložite. Glede na obseg dejavnosti lahko nezmožnost za delo traja od nekaj dni do meseca.
Šport naj bi se v celoti nadaljeval šele po dveh do šestih tednih. An artroskopija je priporočljivo, če pritožb ni mogoče rešiti s konzervativnimi postopki. Artroskopska operacija je priporočljiva tudi ljudem, ki so zelo aktivni v športu, da bi preprečili dolgotrajno obrabo (artroza).
