Kaj lahko pričakujem v bolnišnični rehabilitaciji po protezi kolena?
Bolniki ostanejo v ambulanti približno 8 - 10 dni po operaciji, dokler niso odpuščeni v rehabilitacijo. Tudi v tem času se začne mobilizacija kolena. S fizioterapijo se koleno premakne.
Na začetku le pasivno, kar pomeni, da ne delate z lastno mišično močjo, ampak da fizioterapevt premika koleno. V 3- 5 dneh se drenaže iz rane odstranijo. V prvih 10 dneh je treba preteči prve kratke razdalje ščetke, kot je pot do stranišča.
V rehabilitacijski ustanovi lahko pacient pričakuje posebej zasnovan program. Fizioterapevtske obravnave običajno potekajo ves dan. Obstajajo tudi športne aktivnosti, prilagojene poteku dneva.
Na začetku je pomembno, da se ohrani ali obnovi gibljivost sklepa. To se zgodi s prvotno pasivnimi gibi kolena s fizioterapijo. Poleg tega aplikacije, kot so limfna drenaža, masaže, mobilizacija kolenske kape, plezanje po stopnicah, trening za moč v zaprti verigi ponujajo tudi metode delovne terapije, kot je usposabljanje za ADL (naloge vsakdanjega življenja).
V 2. - 3. tednu po operaciji je običajno dovoljeno nošenje s polno težo, prilagojeno bolečina. Pri upogibanju (upogibanju) kolena je treba biti previden - največ 110 ° je lahko upognjeno in ne počepne. Le s stabilnim in izurjenim mišičnim aparatom v kolenu ga lahko kasneje spet v celoti uporabimo.
Na začetku je vodna gimnastika lahko v pomoč, saj na koleno deluje manj sile. Tu pa mora biti rana že dobro zaprta. Koleno lahko dobro vadite tudi na kolesarskem ergometru.
Od 4. tedna naprej je običajno mogoče polno težo dati na koleno. Šport, ki vključuje hitro spreminjanje smeri ali obremenjuje koleno, po rehabilitaciji ne bo več na voljo proteza kolena - na splošno se lahko večina športov nadaljuje najpozneje po 3 - 6 mesecih. Pomembno je vedeti, da po rehabilitaciji običajno ni popolne osvoboditve bolečina doseže in vadbe za koleno in celo telo ne smemo ustaviti. Zdravljenje običajno nadaljuje ambulantni fizioterapevt.
