Kaj lahko storim glede nizkega krvnega tlaka in glavobola?
Ni vam treba nujno storiti nič proti nizkim kri pritisk, saj sam po sebi ni nevaren. Če pa se spremljajoči simptomi pojavljajo pogosteje, je treba s splošnimi ukrepi poskušati stabilizirati cirkulacijo. Sem spadajo zdravi, uravnoteženi prehrana in zadosten vnos tekočine.
Prav tako je pomembno, da redno vadite, da okrepite kardiovaskularni sistem. Blood Zaradi teh ukrepov naj bi se tlak običajno nekoliko povečal in s tem povzročil tudi glavoboli izginiti. Če pa splošni ukrepi ne delujejo v zadostni meri, je mogoče poskusiti dvigniti kri pritisk z zdravili.
Zdravila za dvig krvni tlak se uporabljajo le, če je nizek krvni tlak povezan s tipičnimi simptomi. Nizko krvni tlak sama po sebi nima vrednosti bolezni in za razliko od visok krvni tlak, ni treba zdraviti. Tako imenovani simpatomimetiki se v glavnem uporabljajo za zdravljenje nizkega krvni tlak.
Ta zdravila delujejo na enake receptorje kot adrenalin. Tako povzročajo dober zvišanje krvnega tlaka. Vendar imajo ta zdravila tudi neželene učinke in jih je treba uporabljati le po natančni analizi tveganja in koristi.
Poleg tega imajo nekatera rastlinska zdravila dobro učinkovitost pri zdravljenju nizkega krvnega tlaka. Tu je treba najprej omeniti kafro, čeprav obstajajo tudi druga zeliščna zdravila, ki lahko zvišajo krvni tlak. Verjetno najbolj znana domače zdravilo za nizek krvni tlak is kofein.
Samo kofeinske pijače so lahko dovolj za dvig nizkega krvnega tlaka. Pomembno je tudi, da pijete dovolj vode, da povečate količino krvi. Prav tako se ne smete izogibati soli ali slediti nizko vsebnosti soli prehrana, saj sol vodi do zvišanja krvnega tlaka.
To povečanje je posledica vpijanja vode v kri plovila na vse bolj osmotski način. Ukrepi, ki silijo kri iz nog, so lahko v veliko pomoč. Če noga vene so prevelikega premera ali če se venski ventili ne zaprejo več, kri v nogah ponikne.
Zato lahko pomaga zaviti noge ali uporabiti podporne nogavice za stiskanje ven od zunaj. Poleg tega lahko izmenične kopeli, parne kopeli ali savne pomagajo okrepiti kri plovila v njihovi regulativni sposobnosti. Sposobnost omejevanja plovila in se tako zviša krvni tlak.
Če splošni ukrepi ne zadoščajo za zvišanje krvnega tlaka, lahko cirkulacijo spodbudijo tudi homeopatska zdravila. Na voljo so različni pripravki, ki se uporabljajo glede na spremljajoče simptome in sprožilne situacije. Priporočljivo je poiskati nasvet pri izkušenem homeopati, da bi dobili primerno zdravilo za trenutno situacijo.
Praviloma pa splošni ukrepi zadoščajo za stabilizacijo obtoka. Če temu ni tako in so simptomi zelo hudi, se bo morda treba posvetovati z zdravnikom in razmisliti o zdravljenju z zdravili.
Vsi članki v tej seriji:
