Kaj lahko storite sami, da podaljšate pričakovano življenjsko dobo?
Za podaljšanje pričakovane življenjske dobe v koronarni bolezni srce nujno upoštevati navodila kardiologa in jemati zdravila dosledno. Moral bi imeti svojega kri pritisk, krvni sladkor in lipide v krvi redno preverjajte. Dejavnike tveganja za srce in ožilje je treba nujno omejiti.
Prizadeti naj se ustavijo kajenje če je mogoče, in naj zmanjšajo količino škodljivih snovi v svojih telesih. Zdrav, uravnotežen prehrana je pomembno in prekomerno telesno težo vsekakor treba zmanjšati. Redno bi morali vaditi in se veliko gibati.
Pomaga lahko pri komunikaciji z drugimi bolniki s CHD. Če želite kljub sindromu sindroma podaljšati pričakovano življenjsko dobo, morate sprejeti zdrav življenjski slog.
