Kaj naj storim, če se moj partner med depresijo umakne?
Depresija prizadetemu daje občutek, da ga preplavijo skrbi in težave in da zaradi tega ne more ničesar storiti. Posledica tega je pomanjkanje motivacije in zagona, pogosto pa tudi družbeni umik. Če oseba to dovoli, je koristno odvračanje pozornosti in prebijanje skozi začudenje.
Zato bi se morali poskusiti pogovoriti s partnerjem, mu predlagati dejavnosti ali preprosto biti na kakršen koli drug način, tudi če sam ne išče stika. Toda tudi tu je treba osebo in njene simptome jemati resno. Brez razumevanja zadevne osebe ne bo mogoče motivirati.
Če se človek v družbi ne počuti prijetno, tega ne more in ne sme biti prisiljen. Če se ta umik nadaljuje, lahko pomaga le terapija. V nasprotnem primeru se prizadeti človek vedno bolj ujame v svoje negativne miselne spirale in ga je zelo težko rešiti depresija. Če se partner ne pusti motivirati in se vedno bolj izolira, lahko najdete kontaktne točke, ki ponujajo pomoč, na primer s psihologi / psihiatri ali celo na internetu. To bi lahko bilo tudi koristno za vas: Kako lahko premagate depresijo?
Kaj naj storim, če želim zapustiti svojega potrtega partnerja?
Depresija ne obremenjuje samo prizadetega, temveč tudi njegovo okolje. Če že omenjeni pristopi ne delujejo ali oseba ne želi, da bi ji pomagali, je to lahko zelo moteče. Takšen odnos naredi oba partnerja nesrečna.
Zato je pravica vsakega človeka, da se loči od svojega depresivnega partnerja, preden sam trpi zaradi tega. Nič nenavadnega je, če čustva krivde osebi preprečijo, da bi potegnila črto. Tudi strah pred tem, da bi partner lahko postal še bolj depresiven in se morda poškodoval, je vedno na hrbtni strani Glava.
Zato je treba v tej situaciji poiskati pomoč, saj psihologi in psihiatri niso na voljo le za pacienta, temveč tudi za njegove svojce. Terapevt je najboljša oseba, na katero se lahko obrnete, ko je bolnik na zdravljenju, ali pa se obrnete na eno od številnih vročih linij za depresijo ali regionalno kontaktno točko. Tam dobiš nasvet za potrebno konica prsta občutek za pogovor in lahko poskrbi, da partner takoj po ločitvi ni sam.
