Kaj naj naredim z željo po spolnosti?
Izguba libida je simptom depresija in je lahko tudi stranski učinek antidepresiv zdravila. V depresivni epizodi ima spolna aktivnost navadno malo prednosti za zadevno osebo. Seveda zaradi tega trpi odnos s partnerjem.
Položaj postane še posebej problematičen, če se prizadeta oseba zaradi tega počuti krivo. Takrat intimnost s partnerjem postane nadaljnje breme, ki ga oseba v svojem depresija ne more obvladati. Zato ne smemo pritiskati na depresivnega partnerja, ne glede na to, kako velika je želja po spolnosti.
Pomanjkanje spolnosti običajno vodi do neuspeha odnosa v drugih okoliščinah, vendar je treba upoštevati, da ne gre za pomanjkanje spolnosti, temveč za depresija ki ogroža razmerje. Namesto da bi želeli okrepiti spolno življenje, se je zato bolj smiselno boriti proti depresiji kot taki. Zato vam ne preostane drugega, kot da svojo željo po spolnosti postavite v ozadje in podprete partnerja pri njegovi terapiji.
Kako naj se spopadem z dejstvom, da moj depresivni partner ne more več izkazovati občutkov do mene?
Nihče si ne želi enostranskega odnosa, v katerem se nobena potrditev ne vrne. Enako lahko rečete osebi z depresijo. Pomembno je, da tega ne formulirate kot obtožbo, temveč da pokažete razumevanje za simptome druge in da odkrito govorite o čustvih obeh strani. Če je partner v tako globoki depresiji, da ne more razumeti svojega partnerja, je lahko uspešna le profesionalna terapija.
Kako se spopadem z željo po razdalji?
Nekateri bolniki se ne umaknejo od partnerja, ampak ga s svojimi strahovi in skrbmi preobremenijo kot edinega skrbnika. A o tem se lahko in morate pogovoriti tudi s partnerjem. Za oskrbo prizadete osebe so na voljo terapevti in skupine za samopomoč. Iskanje pomoči pri eni od teh kontaktnih točk zato razbremeni oba partnerja.
