Kaj naredi Rolfingova metoda

Stres, enostranski napor ali poškodba lahko izločijo naravne gibalne vzorce telesa ravnovesje. To je še posebej težko za strokovnjake, ki so fizično aktivni, na primer plesalci, glasbeniki, igralci ali športniki. Rolfing, ciljno zdravljenje težkih vezivnega tkiva, preusmeri telo in lahko spodbuja prožnost in izražanje.

Ohranite ravnotežje

Sliši se paradoksalno: tudi ljudje, ki se veliko gibljejo, se pogosto počutijo toge, nerodne in napete. Vzroki za to so lahko enakomerne obremenitve, nepravilna drža ali fiksni vzorci gibanja.

Če mišično-skeletnega sistema ni več ravnovesje, gravitacija stresno vpliva na spoji, kosti in organov. Da bi kompenziralo pritisk, telo reagira s prilagajanjem: notranja mreža je žilava vezivnega tkiva (“Fascia”) utrjuje in utrjuje nezdravo držo. Spoji izgubiti gibljivost, mišice napete, dihanje postane plitvejši.

Rolfing za večjo mobilnost

"Ta steznik še posebej intenzivno občutijo ljudje, ki so fizično aktivni v službi ali v prostem času," razlaga terapevtka Rolfing iz Berlina Theres Grau. »Kdor veliko pleše, igra gledališče, igra glasbo ali vadi joga pozna ta občutek boja proti notranji napetosti - na primer, ko vratu je napeto ali ramena niso ohlapna. "

Rolfing telo osvobodi steznika tkiva. Z nežnimi impulzi ali intenzivnim dotikom z rokami terapevt Rolfing izsledi notranje otrdelosti, sprosti adhezije in raztegne vezivno tkivo Glava, trup, hrbet, medenica, roke in noge.

Segmenti telesa se lahko vrnejo v svoj naravni položaj, telo se poravna v gravitaciji, postane bolj prožno in elastično. Hkrati se stranke naučijo bolje zaznati držo in gibe.

Cilj zdravljenja z Rolfingom

Zdravljenje običajno vključuje deset zaporednih sej, vsaka posvečena temi: na primer dihanje, stik s tlemi ali položaj Glava. Rolfing ne gre toliko za lajšanje akutnega nelagodja. Karoserija je proces, ki spodbuja pokončnost, izraznost in prožnost.

To lahko zmanjša ali razreši nelagodje, spodbuja pa tudi spremembe na drugih ravneh. "Številne stranke poročajo, da gredo skozi življenje bolj samozavestno in pokončno," pravi Grau. "Pogosto se po zdravljenju lažje iskreno izrazijo s svojimi telesi."

Rolfing izvira iz ameriške biokemičarke dr. Ide Rolf. Že v petdesetih letih je Rolf razvil to obliko karoserije, ki se danes izvaja po vsem svetu. V Nemčiji je približno 1950 usposobljenih Rolferjev.