Kaj pomaga?
Običajno a burzitis se po nekaj tednih zaceli samostojno. Kljub temu nekateri pomoč lahko olajša. Na splošno: hlajenje pred vročino.
Toplotne obdelave se ne sme uporabljati v primeru burzitis. Hlad pa lahko izboljša bolečina, na primer z nadevanjem hladilnih paketov. Pred tem jih je treba zaviti v kuhinjsko krpo ali podobno, sicer so premrzle in lahko privedejo do ozeblin.
Obstajajo tudi hladilna mazila, ki lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečina. Imobilizacija: V lekarni lahko kupite opornice in povoje za začasno imobilizacijo sklepa. Vendar to ne bi smelo biti trajno, saj usmerjeni gibi, na primer med fizioterapijo, spodbujajo hitrejše celjenje vnetja in ohranjajo gibljivost.
V nasprotnem primeru lahko to povzroči funkcionalne okvare. Gospodinjska zdravila: Kvarkovi obkladki so se izkazali za najučinkovitejše gospodinjsko zdravilo burzitis. Quark hladi, deluje protivnetno in blaži bolečina.
Ohlajen kvark položimo na kuhinjsko krpo in ga malo razporedimo, tako da je plast debela približno pol centimetra. Nato krpo zavijemo in položimo na komolec s skutno stranjo na komolcu. Celoten postopek lahko ponavljamo večkrat na dan približno pol ure do tri četrt ure (dokler se skuta ne segreje).
Olajšanje lahko nudijo tudi ovojnice z lanenim semenom. Kuhajte laneno seme, dokler ne začne postati sluzasto. Ko se ohladi, ga lahko nanesemo na bombažno krpo in ovijemo okoli bolečega komolca.
Najbolje je, da to oblogo nanesete zvečer, da lahko deluje čez noč. V vsakem primeru je priporočljiva začasna imobilizacija komolca, vendar je treba sklep znova mobilizirati zgodaj, da njegova funkcionalnost ne bo trajno oslabljena. Homeopatija: Kalij klorat se lahko uporablja v homeopatiji za zdravljenje bursitisa.
To je pripravek alkalijske kovine kalij klorid. Na voljo je v obliki Schüsslerjeve soli št. 4 ali v obliki globul različnih jakosti.
Priporočljivo je, da vzamete kalij klorat v jakosti D4, D6 ali D12 trikrat na dan - pet globul. V primeru akutnih pritožb lahko zdravilo vzamete tudi vsaki dve uri. To pa je treba storiti le, dokler se simptomi ne izboljšajo.
Pri samozdravljenju višji odmerek ni priporočljiv. Kalijev klorat je na voljo tudi kot mazilo Schüssler Salt No. 4 in se lahko nanaša neposredno na vneto mesto.
Če pa simptomi trajajo ali postanejo resnejši, se je treba za nadaljnja pojasnila posvetovati z zdravnikom. Mazilo: Nekatera mazila lahko tudi lajšajo simptome. Hladilna mazila lajšajo bolečino, mazila s protivnetnimi zdravili lajšajo vnetje.
Obstajajo različni primerni pripravki, na primer mazila z diklofenak (Voltaren gel), acetilsalicilna kislina oz ibuprofen. Če pa bolečina vztraja ali se poveča, se je treba izogibati samozdravljenju in se posvetovati z zdravnikom, ki se bo nato odločil za nadaljnje zdravljenje. Šport: Zlasti med športnimi aktivnostmi, ki zahtevajo močno obremenitev komolca, lahko pride do vnetja burse.
Šport, kjer se to pogosteje pojavlja, vključuje golf, tenis, baseball in rokomet. V primeru akutnega burzitisa bi moral biti glavni cilj izogibanje bolj napornim dejavnostim. Terapija se sprva izvaja z imobilizacijo komolca in zdravili za lajšanje bolečin. Ko se akutni simptomi umirijo, pa je priporočljivo ohraniti gibljivost prizadetega sklepa s ciljno mobilizacijo, npr. Po navodilih fizioterapevta.
Iz tega razloga zdravniki pogosto predpisujejo fizioterapijo za bursitis. To bi vas lahko tudi zanimalo: Kako dolgo traja moj burzitis? Terapevtski postopek obljublja dobre možnosti za ozdravitev, vendar se lahko pojavijo ponavljajoče se pritožbe (ponovitve) zaradi novonastalih burz.
Olecranon je zadnji (hrbtni) del ulne in tvori kostni izraz na zadnji strani prehoda iz nadlaket k podlakti. Ker kost leži blizu površine kože in je podkožno težko zaščititi (tj. Pod kožo) maščobeje - tako kot mnoge druge takšne kostne izrastke v telesu - do neke mere zaščiten z burso pred zunanjimi vplivi in preobremenitvijo.