Kaj se zgodi v poporodnem obdobju

Medicinska stroka prve tedne po rojstvu označuje kot poporodno obdobje. Takrat so v ospredju okrevanje, odnos med starši in otrokom ter tudi dojenje. Telo se v teh šestih do osmih tednih prilagodi tako imenovanemu "načinu nosečnosti". Hormon ravnovesje se preuredi, teža se zmanjša in porodne poškodbe zacelijo. Pomembno je, da se v tem času ženska ne trudi in prevzema.

Kaj pomeni poporod?

Poporodno obdobje predstavlja prvih osem tednov po rojstvu. To je čas, ko se materino telo opomore od porodnih stresov in obremenitev. Najpomembnejši prehod se zgodi v prvih desetih dneh po rojstvu. The maternice se umika, koncentracija of hormoni, ki je bil med nosečnost, pade na normalno raven. Seveda obstajajo tudi poporodni popadki, ki včasih povzročajo bolečina; tudi poporodni tok je precej močan. Še posebej pri prvem otroku je občutek, da si mati zdaj, še posebej nenavaden. Mati se mora najprej prilagoditi svoji novi vlogi. Ravno zato mora mati (in tudi oče) počitek. Da bi maternice za umik ali za mleko tok, da se aktivira, ženska potrebuje čas in počitek. Predvsem pa bi morali uživati ​​ure ljubkovanja z dojenčkom.

Regeneracija telesa in duše - kaj se zgodi v telesu?

Prvi dnevi po rojstvu oblikujejo dušo ženske. To je tudi zato, ker hormoni se spreminjajo. Ženske so bolj občutljive, včasih tudi hitreje bolj žalostne. Na začetku poporodnega obdobja "jokajoči dnevi" niso redki. Včasih pa lahko "duša tudi iztiri". V mnogih primerih ženske celo potrebujejo strokovno pomoč, kobaby blues”Stavka. Depresija ni nič nenavadnega. Včasih so tudi ženske zelo zaskrbljene, se obnašajo pasivno in se zdijo "hladno“. Pomembno je, da nas partner podpira tudi tukaj. Seveda lahko tudi sama dostava povzroči baby blues. Na primer, če se je porod razlikoval od tistega, o čemer je mama sanjala mesece. Zapleti, a carski rez - vsi dejavniki, ki spodbujajo baby blues in zagotoviti, da ženska depresija je izgovorjena. Po placenta loči v ženski maternice, se na tem mestu razvije rana. Včasih traja nekaj tednov, da se rana popolnoma zaceli. V tem času se pojavi poporodni tok, znan tudi kot lohija. Krvavitve so razmeroma močne, zlasti na začetku poporodnega obdobja. Nastajanje strdkov ni redko. Sčasoma pa kri postane lažji; po približno šestih tednih se poporodni tok konča in rana se posuši. V tem času je higiena še posebej pomembna. Ženske bi se zato morale bolj tuširati kot kopati. Za zbiranje poporodnega toka obstajajo posebne blazinice - na voljo v lekarnah. Te je treba redno spreminjati. Končno so ti vložki gojišče kalčki, tako da lahko pride do okužb.

Higiena in gimnastika

Občasno se lahko pojavijo tudi poporodni zastoji - redek zaplet. V tem primeru maternica nazaduje le počasi. V večini primerov se ženske pritožujejo zaradi hrbta bolečina in bolečine v trebuhu; tok se popolnoma izsuši ali spremeni vonj. Sitz kopeli in masaže lahko pomagajo lajšati zastoje. Če pa zastojev po porodu ne prepoznamo, lahko sledijo okužbe maternice. Nevaren porod povišana telesna temperatura pojavi. Pomembno je, da babica redno opravlja preglede, da lahko preveri, ali maternica nazaduje ali ne. Poporod popadki niso redke, še posebej, če se je rodilo že več otrok. Čeprav mater, ki prvič rodijo, regresije maternice ne opazijo, ženske, ki so že rodile tri ali štiri otroke, trpijo zaradi hudih bolečina. Vendar se naknadne bolečine po nekaj dneh umirijo. Matere, ki dojijo, običajno nimajo težav z involucijo maternice. Če pa pride do težav, naj ženska raje leži na njej želodec. Pritisk na maternico zagotavlja podporo za involucijo. Paket ledu, nameščen neposredno na trebuh, lahko prav tako dela čudeže. Pomembno je, da matere ne pretiravajo - še posebej po prvih dneh.Sprostitev in počitek sta v ospredju; samo na ta način lahko oslabljene mišice medeničnega dna bodite tudi sproščeni. Poporodna gimnastika naj bi potekala približno dva tedna po porodu. Z lahkimi vajami je možno medeničnega dna ponovno okrepiti. Obstajajo številne vaje, ki pomagajo okrepiti mišice. Vendar se z vajami ne bi smeli začeti prezgodaj, sicer se bo mati prenapolnila.

Počitek za mater in družino

Poporodno obdobje, ki traja med šestimi in osmimi tedni, je popolna faza, ki pomaga njegovemu telesu na prehodu, po drugi strani pa tudi, da spozna svojega otroka. V tem času je glavni poudarek na lastnem počitku in odnosu z otrokom. Pomembno je, da skupaj s partnerjem preživite poporodno obdobje. Priporočljivo je, da očetje podpirajo žensko in ji pomagajo, da se prilagodi svoji novi rutini. Vendar pa lahko preteče več mesecev, preden si telo popolnoma opomore.