Kaj storiti, če dopolnilna hrana vodi do zaprtja?
Pri mnogih dojenčkih uvedba adaptiranih formul za dojenčke povzroči prebavne motnje. Zato je normalno, da se obnašanje otroškega blata v prvih dneh in tednih nekoliko spremeni zaradi zaužitja dopolnjujejo. Če zaprtje je nujno zagotoviti, da ima otrok ustrezen vnos tekočine, na primer s pogostejšim dojenjem.
Če ima otrok bolečine v trebuhu, lahko pomagajo redne nežne masaže trebuha. Če se pritožbe zaradi tega ne zmanjšajo, je treba razmisliti, ali je treba spremeniti vrsto dopolnilne hrane. Korenje na primer povzroča zaprtje simptomi pogosteje pri majhnih otrocih kot pri drugi zelenjavi, kot so pastinak, bučke ali brokoli.
Katera priloga večerne kaše je priporočljiva?
Večerni obrok je običajno drugi redni dopolnilni obrok, ki ga uvedemo. To spada v 6. do 8. mesec življenja. Sprva je žitna mlečna kaša priporočljiva kot večerni obrok.
V ta namen lahko na primer v mleku skuhamo polnozrnate kosmiče. Celoto je pire in dodano pire sadje. Še en mesec kasneje lahko žitno-mlečno kašo nadomestimo z žitno-sadno kašo brez mleka. Mleko nadomestimo z vodo in lahko dodamo zdrob, skuhan v vodi.
Kakšna priloga je brez kaše?
Z uvedbo dojenčkove hrane se običajno vse, kar se otroku ponudi kot glavni obrok, popolnoma pretlači. Približno od 10 do 11 meseca starosti lahko hrano poskusimo ustaviti v pireju, vendar jo zelo majhno narežemo ali zmečkamo. Poleg glavnih obrokov je mogoče ponuditi otroka prst hrana, tj. hrana, ki ni bila pasirana od uvedbe živila. Različno prst ideje za hrano za dojenčke so navedene spodaj.
Kakšne količine dopolnilne hrane potrebuje moj dojenček?
Še posebej na začetku uvajanja dojenčkov adaptiranih mlečnih izdelkov še vedno veliko dojenčkov jedo zelo malo dojenčkov. Nato je treba preostanek obroka dopolniti z Materino mleko ki je dojenčku znano. Več kaš, kot jih poje otrok, manj Materino mleko je potreben za obrok.
Cilj je postopna zamenjava Materino mleko popolnoma z dopolnilno hrano. Ko se bo otrok navadil na novo hrano, jo bo počasi vsrkal vse več. Otroci naj nato pojedo približno 200 gramov kaše na obrok.
Potem obroka ni več treba dopolnjevati z materinim mlekom. Po podatkih Raziskovalnega inštituta za prehrano otrok bi morali dojenčki med 7. in 9. mesecem življenja na opoldanski obrok zaužiti približno 190 gramov mesno-zelenjavne kaše, vključno s 100 grami zelenjave, 50 grami krompirja, 30 gramov mesa, 13 gramov soka in 8 gramov repičnega olja. Med 10. in 12. mesecem življenja bi moralo biti približno 220 gramov mesno-zelenjavne kaše na opoldanski obrok.
Od tega 100 gramov zelenjave, 60 gramov krompirja, 30 gramov mesa, 20 gramov soka in 10 gramov repičnega olja. Približno od 6. meseca dalje se mlečno-žitna kaša uvaja kot večerni obrok. Otrok naj bi do enega leta pojedel približno 240 gramov tega.
Od tega 200 gramov mleka, 20 gramov žita in 20 gramov sadja. Žitno-sadna kaša, ki jo uvedemo za mlečno-žitno kašo in jo nadomestimo, naj vsebuje približno 220 gramov. Od tega 100 gramov sadja, 90 gramov vode, 20 gramov žita in 5 gramov repičnega olja.
