Kaj storiti, če vas ponoči boli zob?
Odvisno od vzroka bolečina in njegove kakovosti obstaja veliko različnih načinov, kako to odpraviti.
- Območje ohladite in ga ne pokrivajte s toplo odejo. Prehlad preprečuje širjenje vnetja in bakterije zaradi česar se množi, zlasti v toplem okolju.
- Sredstva za lajšanje bolečin: Ibuprofen je vedno izbrano sredstvo za zobobol, saj deluje tudi protivnetno.
Bodite previdni pri jemanju Aspirin®ali Thomapyrin®. Čeprav ima aktivna sestavina acetilsalicilna kislina dobro bolečina-olajševalni učinek tudi razredči kri.
- Obiščite zobozdravnika, da razjasnite vzrok
- Crunch opornica: Če je bolečina je bolj mišičast ali je posledica pritiskanja in drobljenja, edino trajno zdravilo je nošenje "škripajoče opornice". Ta plastična opornica preprečuje, da bi se zobje ponoči združili in s tem sprosti mišice in čeljust spoji.
- Fizioterapija: Pomaga lahko tudi fizioterapija s posebnimi vajami za razbremenitev mišic in spoji in razbremeni napetost. Fizioterapijo lahko predpiše zobozdravnik in je zajeta v zdravje zavarovanje.
Zobobol ponoči slabše / noč boljši
Ali a zobobol poslabša ali izboljša ponoči, je odvisno od posamezne bolečine in njene kakovosti. V večini primerov stanje poslabša in ponoči ga občutimo veliko bolj kot podnevi. To pogosto kaže na vnetje.
Boljše kri cirkulacija v ležečem položaju, pa tudi povečano sproščanje vnetnih mediatorjev zaradi toplote v postelji, samo okrepijo znake vnetja. Prizadeto območje se vroče, nabrekne, pordeči in izjemno boli. Pogosto odprtje usta je omejena.
Zobobol lahko povzroči tudi prehlad in sploh ne sami zobje. Korenine zob v zgornja čeljust so v neposrednem stiku z maksilarni sinus in če je sinus okužen z bakterije, to lahko seva na zobe in povzroča hudo nelagodje pri ležanju. Ti simptomi pa bi se morali zmanjšati takoj po koncu prehlada.
Če zobobol med počitkom postane manjši, je to lahko bruksizem (škrtanje z zobmi). Imenuje se tudi brušenje, ko sta obe čeljusti nezavedno stisnjeni skupaj emajl mehansko odtrga prekomerna sila. To povzroči, da se ugriz spusti in čeljust spoji se morajo prilagoditi novemu stanje.
Ta nova stanje pogosto ni združljiv z anatomskimi pogoji. To lahko privede do močne bolečine, ki se lahko razvije tudi v čeljust in glavoboli. Pri ležanju so mišice, ki se zaradi hrustanja trajno napnejo, zdaj sprostile in obremenitev se zmanjša.
Vendar to sproščeno stanje ne traja dolgo, saj mnogi med spanjem aktivno predelujejo stres in vsakdanje dogodke, med spanjem pa pogosto še bolj zmeljejo, ne da bi tega zavestno nadzorovali. Zjutraj se zbudijo z močno mišično napetostjo na predelu obraza v kombinaciji s čeljustnim sklepom in glavoboli.
Vsi članki v tej seriji:
