Kaj storiti pri bolečih okončinah
Ker so boleče okončine v bistvu le simptom bolezni ali drugega vzroka, je treba najprej najti vzrok za pritožbe. Če se pritožbe pojavijo v okviru prehlada, se bolečina se lahko najprej zdravi z proti bolečinam sama. Lahko pa se uporabijo tudi druge metode in zdravila, ki lahko po potrebi olajšajo.
Vročina v obliki telečjih oblog ali toplih blazin lahko izboljša simptome. Tudi masaže lahko za kratek čas olajšajo. Če po nekaj dneh ne pride do izboljšanja, se je treba za pojasnitev posvetovati z zdravnikom. To velja tudi, če je vzrok bolečina v okončinah ni znan. Da bi izključili resne bolezni, je v teh primerih močno priporočljiv obisk lečečega zdravnika.
Domača sredstva
Obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko olajšajo bolečine v udih. Pomembno je omeniti, da domača zdravila ne morejo zdraviti vzroka za bolečine v udih, temveč le simptom bolečina. Priljubljena domača zdravila, ki se uporabljajo za bolečine v okončinah, so telečni obkladki, ki jih lahko zavijemo okoli nog ali rok.
Vročo steklenico (previdno: ne prevroče) lahko določeno obdobje uporabljate tudi za bolečine v okončinah. Nekaterim lahko za izboljšanje simptomov pomaga tudi topla kopel. Piščančja juha lahko v nekaterih primerih izboljša tudi bolečine v udih zaradi vnosa tekočine in elektroliti vsebuje.
Nazaj
V nekaterih primerih lahko bolečine v okončinah sevajo v hrbet. Pogosto na ledveni del hrbtenice in prehod iz hrbtenice v kolk vplivajo bolečine v okončinah. vratu območje je pogosto prizadeto tudi zaradi bolečin v okončinah. Še posebej v primeru bolečine v okončinah, ki se pojavi v okviru nalezljive bolezni, poleg nog in rok pa bolečine prizadenejo tudi hrbet.
Sporočilo in toplota lahko na tem področju olajšata. Seveda, proti bolečinam lahko tudi začasno zmanjša simptome v primeru bolečine v hrbtu v okončinah.
Vsi članki v tej seriji:
