Kaj storiti s hemoroidi, ki krvavijo?
Če se hemoroidi na enem mestu raztrgajo, lahko močno zakrvavijo, saj so vaskularna blazina majhnih žil in arterij ter imajo tanko žilno steno. Krvavitev hemoroidi so običajno opazne kri na toaletnem papirju ali v stranišču. Paziti je treba, da uporabljate mehki toaletni papir in da med iztrebljanjem ne pritiskate premočno.
Če imate bolečine in krvavitve hemoroidi, koristno jih je ohladiti. Vendar je pomembno, da paket ledu ni nameščen neposredno na hemoroidi, ampak da je med njimi postavljena tanka krpa ali podobno. Poleg tega lahko kreme izboljšajo simptome.
Na primer, kreme, ki vsebujejo fenilfrin, se lahko uporabljajo za zmanjšanje krvavitve. Uporabljajo se lahko tudi pomirjujoča mazila z alojo, čarovnico in vitaminom E. Če hemoroidi krvavijo, je priporočljivo, da se med pregledom posvetujete z zdravnikom. Morda je priporočljivo kirurško odstraniti hemoroide s tako imenovano hemoroidetomijo.
Profilaksa
Nastajanju hemoroidov se ni mogoče popolnoma izogniti, tudi če so upoštevani vsi varnostni ukrepi. Nagnjenost k hemoroidni bolezni je dedna in je povezana tudi z naravnimi procesi degeneracije in razgradnje med staranjem. Na splošno pa lahko rečemo, da lahko napredovanje hemoroidne bolezni upočasni zavestno prehrana in redno odvajanje blata. Na primer dovolj pitja in uravnoteženost prehrana bogata z vlakninami, je potrebna za optimalno blato stanje in s tem preprečiti zaprtje.
Odvajala je treba jemati le za kratek čas, če je to sploh potrebno. Navajanje odvajala vodi v začaran krog zaprtje in povečanje odmerka, tako da je ta ukrep kontraproduktiven za preprečevanje hemoroidov. Naravna sredstva za nabrekanje, kot je laneno seme, so bolj primerna za mehčanje blata.
Kot smo že omenili, moramo skrbno skrbeti za analno higieno, da preprečimo hemoroide ali njihov nadaljnji razvoj. Redne sitz kopeli (kamilica ali podobno), pa tudi čiščenje anus po odhodu na mlačno vodo na stranišče in nato po suhem tapkanju (namesto da bi uporabili trden toaletni papir) lahko koristi. Med odhodom na stranišče je treba paziti, da ne pritiskate preveč in predolgo.
Povišan pritisk spodbuja razvoj hemoroidov. Redna vadba, kot je kolesarjenje, plavanje, gimnastika oz joga, so pomembni ravnovesje do pogostega sedenja, spodbujajo črevesno aktivnost in pozitivno vplivajo na preprečevanje hemoroidov. Poleg tega preprečuje zmerna vadba prekomerno telesno težo, ki je tudi dejavnik tveganja za razvoj hemoroidov.
