Kaj storiti v primeru, da se srce spotakne med nosečnostjo?
Neškodljivo srce spotikanje, ki se pogosteje pojavlja med nosečnost ni treba zdraviti. Če srce pride do spotikanja, morda vam bo pomagalo kratek čas sedeti ali leči in nekajkrat globoko vdihniti. Globoko dihanje deluje pomirjujoče in običajno povzroči spotikanje srce da se hitro umiri.
Nekaj požirkov mirne vode, ki jo pijemo počasi, je prav tako koristno. Kot nosečnost srčni utrip pogosto povzroči stres ali psihološko vznemirjenje, dihalne vaje ali drugi pomirjevalni ukrepi, kot je topla mehurčkova kopel, spodbujajo splošno stanje sprostitev.Če se spotakanje srca pojavlja pogosteje in dlje časa ali povzroči simptome, kot je omotica, dihanje težave ali tesno počutje v v prsih, nujno je, da se opravi zdravniški pregled. Če je srčno spotikanje posledica vzrokov, kot so motnje ritma ali koronarna srčna bolezen, je zdravljenje na primer zdravilo ali kardioverzija.
Zdravljenje z zdravili poteka predvsem z zdravili iz skupine zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta (glej: nosečnost). Kardioverzijo, tj. Enkratno defibrilacijo (ustvarjanje prvotnega ritma s trenutnim pulzom) srca je treba izvesti le, če kri oskrba s telesom ni več zagotovljena in se stanje kljub zdravljenju z mamili ne izboljša. Da bi se izognili takim situacijam, je priporočljivo biti pozoren na svoj življenjski slog, zlasti med nosečnostjo, pa tudi pred njo.
Zdrava prehrana, šport ali vadba in omejena poraba poživil (alkohol, nikotinitd.) pomagajo podpirati zdrave kardiovaskularni sistem. Težko vas je treba skrbeti za ekstrasistole med nosečnostjo, če ste sicer zdravi.
Magnezij spada v elektroliti telesa in izpolnjuje številne pomembne naloge. Tako prenizko kot previsoko a magnezijev raven lahko povzroči spremembe v srčnem ritmu. Vendar ni nujno, da vsako nihanje vrednosti povzroča simptome.
A magnezijev prenizka raven (hipomagneziemija) je lahko vzrok za spotakanje srca. Zato je pogosto priporočljivo jemati magnezij, ko čutite, da se srce spotakne. Če pa je izključena ustrezna srčna aritmija, jecanje srca običajno povzroči živčnost in nima organskega vzroka.
To pomeni, da ni nobene škode, ki bi povzročila spotikanje. Pri nosečnicah naravni mehanizem prilagajanja med nosečnostjo poveča srčni utrip. Mnoge nosečnice lahko zaradi stresa, ki ga nosečnost lahko prinese s seboj, in zaradi dodatnih fizičnih obremenitev doživijo spotakanje srca.
V večini primerov ni resnične motnje srčnega ritma oz elektroliti, tako da je spotakanje srca neškodljivo. Vnos magnezija pa lahko ublaži simptome. Nosečnice bi morale biti na splošno pozorne na uravnoteženost prehrana da bi se izognili pomanjkljivostim. Vendar pa magnezij dodatki niso nujno potrebne, če je v celici dovolj zaloge magnezija prehrana.
Vsi članki v tej seriji:
