Predstavitev
V redkih primerih samo diastolična vrednost kri tlak je lahko previsok. Ta tako imenovana "izolirana diastolična hipertenzija" prizadene skoraj izključno mlajše ali srednje bolnike. Prizadeti bolniki pogosto merijo kri vrednosti tlaka 135/100, toda z napredovanjem bolezni se sistolična vrednost običajno poveča, zato je terapija neizogibna.
Terapija povečane diastole
Dandanes indikacije, torej potrebe po terapiji, ne določa le raven kri pritisk, temveč s splošnim tveganjem za bolezni srca in ožilja (srce napad, kap, srčno popuščanjeitd.). To tveganje je še posebej veliko, na primer ob zelo visok krvni tlak vrednosti (> 180/110 mmHg) in / ali že obstoječe klinične slike kardiovaskularni sistem. V teh primerih je nujno potrebna terapija z zdravili.
Če je povišan samo diastolični tlak, lahko splošni ukrepi morda povzročijo zadostno zmanjšanje diastola:Prekomerno telesno težo bolniki si morajo prizadevati za zmanjšanje telesne teže. „Indeks telesne mase”(BMI) lahko služi kot grobo vodilo. Izračuna se po formuli ITM = telesna teža (kg) (višina [m]) 2 in naj bo približno.
25 kg / m2. Če trpite zaradi visok krvni tlak in želite zmanjšati svoj diastola, izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo soli in je ne dodajajte soli. Namesto tega je priporočljivo uporabljati posebno prehransko sol.
Blagodejno vpliva tudi veliko sadja, zelenjave, solate, oreščkov in čim manj živalskih maščob diastola. Na splošno človek potrebuje sol, da lahko pravilno opravlja določene telesne funkcije. Vendar ima večina ljudi, zlasti v Nemčiji, povečan vnos soli, ki daleč presega dnevne potrebe.
Po mnenju mnogih zdravnikov sol prispeva k povečanju krvni tlak. V študijah bi lahko pokazali, da zlasti bolniki z visok krvni tlak lahko reagira s povišanjem krvnega tlaka. Vendar je bilo tudi nekaj bolnikov, ki niso pokazali povečanja.
Splošno priporočilo medicinske stroke je kljub temu sestavljeno iz hranljive oblike z zmanjšano soljo pri bolnikih s krvnim tlakom, saj bi lahko v nadaljnjih študijah dokazali, da lahko prispeva k blagi obliki krvni tlak znižanje zlasti diastolične vrednosti do blage oblike znižanja krvnega tlaka. kajenje in prekomerno uživanje alkohola spodbuja razvoj visokih krvni tlak. Zato bi se moral ustaviti kajenje in uživajte čim manj alkohola.
Uživanje kave lahko negativno vpliva tudi na vrednost diastoličnega krvnega tlaka. Sprostitev V pomoč sta tudi trening in izogibanje stresu. Redno vzdržljivost trening (5-7 / teden vsaj 30 minut), kot npr plavanje, hoja oz tek, znatno zmanjša tveganje za srce napad in lahko odločilno vpliva na zniževanje diastoličnega krvnega tlaka. Načeloma se je že s popolnim izčrpanjem omenjenih ukrepov približno 25% primerov nekoliko povečalo vrednosti krvnega tlaka (zlasti diastole) lahko znižamo.
