Kakšne koristi ima želatina? | Nastanek hrustanca

Kakšne koristi ima želatina?

Želatina vsebuje beljakovine kolagen. Kolagen ni le pomemben sestavni del hrustanec tkivo, najdemo pa ga tudi v tetive in kosti. 10 gramov želatine na dan naj bi spodbujalo regeneracijo hrustanec. Želatine pa ne smemo uživati ​​v sladicah, saj lahko sladkor škoduje hrustanec in preprečujejo pozitiven učinek želatine na hrustanec.

Homeopatija

Homeopatska zdravila lahko podpirajo nastanek hrustanca. Primerne so potencije D6 ali D12, ki jih je treba jemati trikrat na dan, da dosežemo učinek. Afriški hudičev krempelj naj bi spodbujal nastanek hrustanca. Arnika, rožmarin ali brina lahko pozitivno vpliva na nastanek hrustanca in zmanjšajo razgradnjo hrustanca.

Vsi članki v tej seriji:

  1. Nastanek hrustanca
  2. ZAKON
  3. Kakšne so prednosti dodatkov?
  4. Kakšne koristi ima želatina?