Katere diete obstajajo kot hollywoodska dieta?
Če je nizkokalorični vnos Hollywooda prehrana ni izvedljivo in tveganja prevelika, na primer dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je lažja za izvajanje. Tukaj ogljikovi hidrati se vedno bolj nadomeščajo z beljakovinami, tako da telo s tem pridobi energijo in se telesna maščoba razgradi, namesto da bi se vgradila. prehrana je Atkinsova dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki je sestavljena iz posameznih Atkinsovih faz in vsebuje načrt.
Če težave povzroča brez ogljikovi hidrati po drugi strani pa lahko preizkusite tudi posebno dieto, ki vsebuje ogljikove hidrate, kot je riž prehrana. Za hitro zmanjšanje uspeha je z veseljem sprejeta tudi prehrana s premogovno juho. Na splošno bi morali ljudje, ki so manj vadili, počasi začeti s treningom in postopoma naraščati.
