Kakšne so dolgoročne posledice prevelikega odmerjanja folne kisline? | Kaj se zgodi, če preidem s folno kislino?

Kakšne so dolgoročne posledice prevelikega odmerjanja folne kisline?

Resne nevarnosti ne morejo nastati z uživanjem naravnih folna kislina, saj je težko s hrano v zelo velikih količinah absorbirati folno kislino. Sintetično proizvedeno folna kislina, ki je na voljo kot hrana dopolnjujejo, telo ga lahko veliko bolje absorbira. Tu je tveganje zdravje škoda še ni dokončno razjasnjena.

Predpostavlja se, da je prevelik odmerek folna kislina v daljšem časovnem obdobju vpliva na delitev celic. Nekateri znanstveniki sumijo, da je v določenih okoliščinah tveganje za rak se lahko poveča zaradi prevelikega odmerjanja folne kisline v mnogih letih. Ena študija je pokazala, da je tveganje za raka dojk bi se lahko povečala. Poleg tega se ocenjuje, da je tveganje za kolorektalno bolezen rak se več let poveča tudi zaradi prevelikega odmerjanja. Poleg tega skrito pomanjkanje vitamina B12 zaradi prevelikega odmerjanja folne kisline lahko povzroči posledično škodo, kot je npr poškodbe živcev.

Je to reverzibilno?

Simptomi se praviloma umaknejo po normalizaciji vnosa folne kisline. Ni jasno, kakšno je možno povečano tveganje rak je, saj raziskave na tem področju še ne zadoščajo za zanesljive izjave. Če pomanjkanje vitamina B12 je bilo prikrito zaradi prevelikega odmerjanja folne kisline, kar je povzročilo poškodbe živcev, je to lahko delno reverzibilno. Še posebej, če so prisotni dlje časa, lahko obstajajo še naprej, tudi če je pomanjkljivost uspešno odpravljena.