Kakšne so možnosti za depresijo?
Nekatere nedavne študije so pokazale pozitiven učinek hipnoterapijo pri zdravljenju depresija. Vendar je pomembno, da se to kombinira z vedenjska terapija. Pozitivni rezultati teh študij so celo že privedli do delnega prevzema stroškov zdravljenja po zakonu zdravje zavarovalnice. Obstajajo številne različne metode hipnoze, ki se lahko uporabljajo pri zdravljenju depresija. Sem spadajo sugestivni hipnoterapijo, pozitivna vizualizacija ali hipnoanaliza, ki je usmerjena v vzroke.
Kako deluje terapija s hipnozo?
Načeloma je treba pred vsako terapijo s hipnozo opraviti pogovor. V tem pogovoru je glavni poudarek na obstoječih bolnikovih težavah in gradnji zaupanja med pacientom in terapevtom. Na začetku dejanske hipnoterapijo najprej je usmerjeno "stanje transa" pacienta.
Obstajajo različne metode, ki vodijo do želenega stanja zavesti v nekaj sekundah (hitra indukcija) ali s počasnim vodenjem. Nato se nadzira globina transa. Za to obstajajo tudi številne metode, kot je na primer togost roke (katalepsija).
Po tem uvodu sledi dejanska hipnoterapija, ki se lahko zelo razlikuje glede na uporabljeno tehniko. Segajo od sugestivnih metod do hipnoanalitike, ki se osredotočajo na iskanje osnovnega vzroka pacientove težave. Na koncu vsake hipnoterapije se s posebnimi sugestivnimi metodami izvede tako imenovano "ekstrahiranje" iz stanja transa.
Kakšna so tveganja hipnoterapije?
V kolikšni meri ima hipnoza v terapevtske namene neželene učinke ali celo tveganje, je trenutno predmet spornih razprav. Znano je, da so zaradi zmedenosti s hipnoterapijo težke sanje, slabost ali lahko pride do spolnih težav. Pogostnost teh neželenih učinkov ali tveganj pa je primerljiva s pogostnostjo drugih sprostitev vaje ali različne oblike psihoterapija.
Delež bolnikov z blagimi neželenimi učinki zdravljenja je približno 15%, medtem ko je delež s hujšimi okvarami le 2%. Poleg tega obstaja nevarnost ponovne travmatizacije, odvisno od uporabljene oblike hipnoterapije, saj si lahko povrnemo prejšnje izkušnje, kot je trpinčenje. Zato je treba pred uporabo hipnoze opraviti temeljit intervju za anamnezo, da bi razpravljali o takšnih tveganjih. Znano je tudi, da je stopnja neželenih učinkov in tveganj s prikazno hipnozo bistveno večja.
