Kakšne so možnosti za opustitev kajenja?
Stopnje uspešnosti kajenje prenehanje hipnoterapijo razlikujejo med 30% in 90%, odvisno od vira. Resni viri običajno predvidevajo zmerno uspešnost približno 50%, pod pogojem, da se hipnoza uporablja kot samostojna terapija in se ne kombinira z drugimi metodami. Osnova vsakega kajenje prenehanje je tu tudi notranja motivacija in pripravljenost, da želimo prenehati kaditi.
Če ta premisa ni dana, ne hipnoterapijo lahko pomagam. Tako na začetku možnega hipnoterapijo, se najprej vpraša motivacija bolnika. Cilj dejanske hipnoterapije je spremeniti odnos do kajenje. Na ta način se sporoča, da je človek brezbrižen do kajenja in se lahko sprosti brez cigaret.Pred uporabo hipnoterapije pa bi že moral biti opravljen samostojen poskus odvajanja, saj že to kaže na sprejemljive stopnje uspešnosti in postane bolj zavedanje lastne notranje pripravljenosti in motivacije.
Kakšne so možnosti za anksiozno motnjo?
V zadnjih letih je zdravljenje s hipnozo vedno bolj pomembno pri zdravljenju hudih bolezni anksiozne motnje. Anksiozne motnje lahko dobi zelo različne dimenzije in oblike ter skupaj z depresija, so eden najpogostejših razlogov za njihovo predstavljanje v psihoterapevtski praksi. Ker hudo anksiozne motnje ni vedno mogoče ustrezno obravnavati vedenjska terapija, kombinacija s hipnoterapijo se zdaj vedno pogosteje uporablja za te motnje in je v nekaterih primerih celo zajeta zdravje zavarovanje. Učinek hipnoterapije v kontekstu anksioznih motenj je verjetno posledica dejstva, da anksiozne motnje pogosto temeljijo na travmah iz zgodnjih otroštvo ki so kasneje podzavestno prisotne. S pomočjo hipnoterapije lahko te izkušnje vrnemo k zavesti in jih tako obdelamo v smislu "nevtralizacije".
Kakšne kvalifikacije potrebuje terapevt?
Ker ima nepravilna uporaba hipnoze tudi neželene učinke in tveganja, je priporočljivo, da se posvetujete le z zdravniki ali psihologi / psihoterapevti, ki so se udeležili tečaja usposabljanja in so certificirani pri Nemškem društvu za hipnozo in hipnoterapijo. Na internetu najdete seznam vseh hipnoterapevtov, ki jih je potrdilo to društvo. Poleg tega izpopolnjevanja bi moral lečeči terapevt imeti še osnovno izobrazbo iz medicinske ali psihološke stroke, da bi imel dovolj znanja o kliničnih slikah in njihovi diagnozi.
