Kakšni so simptomi nizke nasičenosti s kisikom? | Zmanjšana nasičenost s kisikom

Kakšni so simptomi nizke nasičenosti s kisikom?

Zmanjšana nasičenost s kisikom je znano tudi kot pomanjkanje kisika ali hipoksemija. Akutno pomanjkanje kisika lahko povzroči simptome, kot so šibkost, slabo počutje in omotica. Gorski plezalci poznajo ta občutek, ko so na visoki nadmorski višini, kjer je vsebnost kisika v zraku nižja.

Telo poskuša nadomestiti pomanjkanje kisika z izdelavo srce črpalko hitreje in dihanje hitreje. Kot rezultat, kri se hitreje črpa skozi pljuča z namenom hitrejšega nalaganja s kisikom. Če zaradi tega ni izboljšanja, težko dihanje, bolečina v prsnem košu, lahko pride do tresenja in potenja. Dolgotrajno pomanjkanje kisika sčasoma povzroči izgubo zavesti.

Še en znak pomanjkljive nasičenosti kisika s kisikom kri is cianoza, modro obarvanje kože in sluznic. Ločimo med obrobnimi in osrednjimi cianoza. Periferno cianoza prizadene predvsem prste na rokah in nogah, kjer se pojavi modrikasto obarvanje. Osrednja cianoza povzroča tudi modrikasto obarvanje jezik.

Kako lahko povečam nasičenost s kisikom?

Ko vsebnost kisika v kri zmanjša, ga telo nagonsko poskuša nadomestiti. Za to poskuša čim hitreje dovajati več kisika v kri. To se naredi s hitrejšim in večjim črpanjem, kar je povezano s povečanim srce stopnja in krvni tlak, in povečal dihanje oceniti.

Toda to je škodljivo za srce in pljuča in telo dolgoročno ne more prenesti nizke ravni kisika. Zato je pomembno, zlasti v primeru kroničnega pljuč bolezni, začeti zgodaj s spremembo življenja oz dihanje trening za profilaktično preprečevanje znižane nasičenosti s kisikom. Najpomembneje je, da se ustavimo kajenje.

kajenje povzroči veliko škodo na pljučih in prenehajte kaditi, ne glede na to, kako dolgo že kadite, vedno pozitivno vpliva na vnos kisika. Poleg tega je še posebej priporočljiva normalizacija telesne teže in reden šport vzdržljivost šport ali šport na svežem zraku. Predvsem gorski in morski zrak pozitivno vplivata na dihanje, zato je priporočljivo, da si tam vzamete dopust ali zdravilo.

Poleg tega lahko poseben dihalni trening pomaga izboljšati bolezen prezračevanje pljuč in s tem absorpcijo kisika. Nekateri fizioterapevti imajo poseben trening za dihalni trening. Poleg tega so športi všeč joga so dobre za dihanje.

Če vsi ti ukrepi še vedno ne zadostujejo, je treba jemati zdravila. Nekatera zdravila, na primer inhalacijski kortikoidi (npr kortizon) Ali salbutamol vodijo do razširitve dihalnih poti in s tem do izboljšane izmenjave kisika. V nekaterih primerih so bolniki odvisni od pomoči dodatnega kisika. To naredimo s posebnimi prenosnimi steklenicami in nosnimi kanili, lahko pa tudi doma.