Kakšni so ustrezni stroški?
Razpon stroškov za odstranjevanje strij je zelo širok. Najcenejša so najverjetneje domača zdravila. Na primer, domači piling iz soli / sladkorja in oljčnega olja stane približno 3-4 € in ima rok uporabe približno 1 mesec, če ga uporabljate 3-krat na teden.
Nadomestni tuši in gibanje pa so brezplačni. Cenovni razpon krem in mazil pa je nekoliko širši. Preprost dober losjon za telo iz lekarne stane približno 4 €.
Za bolj kakovostne kreme, ki so posebej zasnovane za strije, cene segajo do 50 € na epruveto. Vmes so možne vse možne cene. Mikro iglo z derma valjem lahko profesionalno opravite pri družinskem zdravniku ali doma.
V skladu s tem lahko zdravljenje znaša od 80 do 450 EUR na zdravljenje. Stroški odstranjevanja z laserskim zdravljenjem strije so najvišje. Glede na to, s katero prakso se posvetujemo, lahko seja stane do 200 €, celotno zdravljenje pa do 4000 €.
V bistvu je pomembno opozoriti, da ima vsaka oseba ali ženska posamezen tip kože in se zato različno odziva na posamezne metode. Za nekatere ženske zadostuje redna uporaba krem, mazil in gospodinjskih zdravil strije zbledi. Za drugo žensko so potrebne metode, kot so mikroiglice ali lasersko zdravljenje.
Izbira metode je odvisna tudi od tega, kako izrazite so strije na začetku, tako da se vidi uspeh. Microneedling in lasersko zdravljenje vodijo do hitrejšega vidnega uspeha kot gospodinjska zdravila, kreme in mazila. Toda tudi ti so lahko uspešni in strije lahko izginejo, če jih redno uporabljate dlje časa.
Zato bi lahko pomislili, da so dražje metode, kot so laserji in mikroiglice, učinkovitejše. Vendar je to običajno zato, ker se te metode uporabljajo predvsem takrat, kadar so strije na začetku zelo izrazite in je učinek pred in po večji. Pomembno je omeniti, da nobena od metod ne more obljubiti popolnega odstranjevanja strij.
Podprejo lahko le celjenje in bledenje kožnih razpok. Ker se strije nikoli ne umaknejo popolnoma in jih je potem, ko se razvijejo, težko odstraniti, je poudarek predvsem na preventivi, tako da se sploh ne razvijejo, ali če se, vsaj v manj izraziti obliki. v kolikšni meri se strije razvijejo med nosečnost je odvisno od številnih dejavnikov, na katere ni mogoče vplivati: Na primer, kako močna je vezivnega tkiva ali ali pričakujete več dojenčkov ali zelo velikega otroka, kar vodi do povečanega povečanja telesne mase, kar povečuje tveganje za strije. Na koncu se profilaksa začne veliko prej v življenju, a najpozneje kdaj nosečnost je zagotovljeno, bi morali začeti aktivno nekaj pripraviti na prihajajoči raztežaj, torej precej pred časom, ko postanejo vidne zunanje spremembe.
Pri tem je odločilno spodbujati elastičnost kože. Ta elastičnost se med nosečnost, zato je vezivnega tkiva lažje solzi in zahteva posebno nego. Kolikor je mogoče, vezivnega tkiva ne smete biti izpostavljeni izrednemu stresu, na primer podporni nedrčki pomagajo razbremeniti vezivno tkivo.
Prvo pomembno področje za preventivo je zdrav življenjski slog, ki vključuje šport in prehrano. Ženske, ki telovadijo pred nosečnostjo in tudi med njo, manj verjetno trpijo zaradi strij kot druge. Primerni športi so predvsem gimnastika in plavanje.
Pomaga tudi, če jeste zdravo prehrana. To po eni strani pomeni a prehrana bogat z vitamini, pri čemer je treba dati poseben poudarek prehrani, bogati z vitaminom E. Nosečnice naj pričakujejo dnevno potrebo po približno 13 mg. Vitamin E najdemo v velikih odmerkih v oreščkih, kalčki in olja. Po drugi strani pazite na svojo težo in se trudite, da se ne boste preveč zredili.
Normalno območje povečanje telesne mase med nosečnostjo je med deset in petnajst kilogramov in ga po možnosti ne smete preseči. Drugo pomembno vlogo ima osebna higiena. Koža, zlasti na želodec, je treba vsak dan namazati s kožnim oljem.
Za to so še posebej primerne različne kreme in olja, kot so jojobino olje, olje pšeničnih kalčkov, ki vsebujejo vitamin E, in mandljevo olje. Ta olja naredijo kožo elastično in gladko, jo ščitijo pred izsušitvijo in ji zagotavljajo vitamini ob istem času. Hladne plohe oz izmenične plohe spodbudite cirkulacijo in tudi zategnite kožo.
Poleg tega so izjemnega pomena redne masaže, ki jih v idealnem primeru izvajamo po tuširanju, če je koža še vedno malo vlažna. Tako imenovano puljenje sporočilo je za to še posebej primeren. V tem sporočiloje kri spodbuja se cirkulacija in vezno tkivo zrahlja.
Najprej se krema ali olje za telo porazdeli po želenem predelu kože. Nato vzamete majhen košček kože med palcem in kazalcem prst, povlecite ga malo gor in nato takoj spustite. Ta postopek se ponovi na vseh področjih problematičnih con.
Od 3. meseca nosečnosti naprej je to smiselno uporabljati sporočilo tehnika dvakrat na dan, saj lahko doseže želene pozitivne učinke le, če se redno izvaja. Treba je opozoriti, da je koža čez sramna kost je treba izpustiti, da zaščitite maternice in dva tedna pred predvidenim datumom poroda ga je treba ustaviti ali izvajati le zelo nežno, da se ne sproži prezgodnji popadki. Alternativa je masaža s finimi suhimi ščetkami ali s rokavico iz sisala.
To se uporablja pod prho, s krožnimi gibi okoli popka, nato pa je koža dobro naoljena ali kremasta. Najbolje je, da ginekolog ali babica dokažeta različne masažne tehnike.
