Kakšno vlogo ima pri tem prehrana?
Prehrana lahko igra pomembno vlogo pri razvoju akne pri mnogih ljudeh se lahko v telo prikrade toliko škodljivih snovi in poškoduje kožo. Svojo vlogo igra tudi stres, ki ga lahko poveča napačna ali nezdrava prehrana. Zato obstaja več načel, ki jih je mogoče upoštevati za izboljšanje prehrane.
Sem spadajo izogibanje napihnjenim snovem, kot sta sir in kruh, ki lahko povzročijo želodec pri mnogih ljudeh po jedi. Izogibati se je treba tudi uživanju preveč sladkarij. Vlogo lahko igrajo tudi pekoče začimbe.
Katera domača zdravila mi lahko pomagajo?
Obstaja več domačih zdravil, ki so vam lahko v pomoč akne. Uporaba parne kopeli je lahko še posebej dobra za akne na obrazu. Ima čistilni učinek in odpira pore, kar kožo osvobodi obstoječih kalčki in umazanija.
Za nanos je treba v veliko skledo dati približno en liter vrele vode. Druga možnost je uporaba med. To lahko nanesemo na obraz v tanki plasti, kot je maska za obraz, in ostanemo tam 3 ure.
Nato je med lahko preprosto speremo s toplo vodo. The med ima čistilni učinek na kožo in ubija bakterije. Poleg tega pospešuje zdravljenje morebitnih obstoječih brazgotin pred aknami.
Za to bolezen obstaja poseben ločen članek: “Gospodinjsko sredstvo proti aknam".
