Na vprašanje, ali alternativne terapije in zdravilne metode resnično pomagajo ali samo stanejo, v mnogih primerih ni enostavno odgovoriti. Pozitivna izjema je tako imenovani biofeedback, pri katerem lahko telesne, psihosomatske in psihološke bolezni zdravimo s sistematičnimi povratnimi informacijami telesnih funkcij.
Biofeedback: terapija ne mumbo jumbo
Že zgodaj se srečamo s preprostim mehanizmom biofidbeka otroštvo: enostavno in boleče se je opeči na vročih svečah in vžigalicah - komu se to zgodi, ga pustimo pri miru. Seveda v praksi ni tako preprosto. Po definiciji nemškega združenja za biofeedback je „Biofeedback […] znanstveno utemeljena metoda vedenjska terapija in vedenjsko medicino, s pomočjo katere so s pomočjo povratnih informacij zaznani običajno nezavedno prisotni psihofiziološki procesi. " V ta namen se nezavedno pojavljajo telesne funkcije, kot so dihanje oceniti, srce oceniti, kri pritisk, koža odpornost, telesna temperatura in mišična napetost se merijo s senzorji na koži in postanejo vidni bodisi s slikovnimi signali bodisi slišnimi prek zvočnih signalov. Na ta način lahko bolnik takoj vidi ali sliši, kako se odziva njegovo telo.
Biofeedback: prepoznavanje in učenje
Z biofeedbackom lahko bolnik prepozna, da tudi najmanjše duševne spremembe vplivajo na njegovo telo. Med zdravljenjem se nauči zavestno in voljno vplivati na telesne procese in tako lahko svoje zdravljenje okrepi brez stranskih učinkov oz. bolečina. Na primer, pri merjenju mišične napetosti lahko rezultate merjenja na zaslonu prikažemo kot krivuljo. Če se mišična napetost spremeni, se spremeni tudi krivulja. Pacient tako dobi neposredne povratne informacije o spremembi mišične napetosti. Zdravljenje z biofeedbackom je običajno vedno povezano z a vedenjska terapija koncept ali drugo obliko terapije in se ne šteje za izključno zdravljenje.
Biofeedback se uporablja za zdravljenje:
- Stres, posledice stresa in za obvladovanje stresa.
- kronična bolečina kot glavoboli, nazaj bolečina, fibromialgija.
- Hipertenzija, motnje krvnega obtoka
- Tinitus, razdražljiv želodec, sindrom razdražljivega črevesja
- Motnje spanja, spolne motnje
- Urinska in fekalna inkontinenca, zadrževanje urina
- Hiperaktivnost, motnja pozornosti
- Epileptične motnje
- Anksiozne motnje, depresija
- Posttravmatska stresna motnja
- Preprečevanje kroničnih bolezni
- Izboljšanje zavedanja telesa
- Psihološki vzroki / psihološke posledice telesnih bolezni.
Biofeedback za zdravstveno reformo?
Biofeedback bi lahko igral vse pomembnejšo vlogo, zlasti pri kroničnih boleznih. Ker je pacientovo sodelovanje v procesu zdravljenja vse bolj pomembno, bi lahko biofeedback imel pomembno vlogo v konceptih zdravljenja kronično bolna bolniki, od katerih so mnogi trenutno na testiranju. Vendar metoda ni primerna za vsakega bolnika. Motivacija in sodelovanje s terapevtom sta na primer temeljna pogoja za uspešno zdravljenje. Bolniku običajno koristi dejstvo, da se motivacija vzpostavi med terapija skozi hiter občutek dosežka - navsezadnje so povratne informacije telesa takojšnje in vedno precej neposredne. Zdi se, da metoda še posebej dobro deluje pri otrocih z napetostjo glavoboli in motnje pomanjkanja pozornosti. Tu posebej podpirajo razvite računalniške animacije z risanimi junaki učenje proces. Zdravljenje ni omejeno na seje v terapevtski pisarni: naučene vaje je treba nadalje vaditi tudi doma.
Biofeedback: trening za medenično dno
Uspehi zdravljenja številnih bolezni so odlični - in znanstveno dokazani. Za fekalne in urinska inkontinencana primer medeničnega dna in sfinkter je mogoče dobro usposobiti prek povratnih informacij senzorjev za biofeedback. Bolniki z napetostjo glavoboli se lahko tudi hitro naučijo razbremeniti napetost. To velja tudi za bolnike, katerih glavobol izvira iz neusklajenosti čeljusti. Brušenje zob težave s čeljustjo pa lahko odpravimo s kombinacijo sprostitev terapija in biofeedback. Ne glede na to, ali so uspehi pozitivni, ali in v kolikšni meri je zdravljenje zajeto zdravje zavarovanje je treba pojasniti v vsakem posameznem primeru. V nekaterih primerih je terapija plača samo zdravje zavarovanje, če je posebej vključeno v a vedenjska terapija.
Biofeedback: iskanje terapevtov
Zanimanje za biofeedback je veliko - vendar je terapevtov trenutno razmeroma malo. Nemško društvo za biofeedback ponuja stalno izobraževanje za terapevta z biofeedbackom. Predpogoj za to je dovoljenje za opravljanje medicine ali psihologije. Druge osebe z diplomo v zdravje nega, kot so fizioterapevti, fizioterapevti, medicinske sestre, delovni terapevti, športni znanstveniki, logopedi ali alternativni zdravniki, se lahko usposobijo za trenerje biofidbeka. V upravičenih izjemnih primerih lahko komisija za nadaljnje izobraževanje sprejme tudi osebe z drugimi poklicnimi kvalifikacijami.
Uporaba biofidbeka za zdravljenje migrene
Prvič nemški migrena in Glavobol Društvo (DMKG) je to potrdilo biofeedback terapija je v svojih smernicah za zdravljenje migrene enako učinkovita kot zdravljenje z zdravili. Društvo priporoča biofeedback terapija zlasti za bolnike, ki trpijo zaradi pogostih migrena napadi. Pri predstavitvi novih smernic za zdravljenje migrena, je specialistično društvo poudarilo, da je pri zdravljenju osrednjega pomena preventiva. To še posebej velja za bolnike, ki trpijo zaradi pogostih migren: Ljudje, ki morajo prenašati a migrena napad več kot trikrat na mesec ali katerih napadi trajajo dlje kot 72 ur ali se slabo odzivajo na akutno terapijo z zdravili, lahko znatno zmanjšajo pogostost napadov bolečine s preventivnimi ukrepe. Za take bolnike priporočajo strategije vedenjske terapije, kot je biofeedback, so dejali. DMKG je poudaril, da je učinkovitost enako visoka kot pri zdravljenju z zdravili. To so dokazale različne študije. Migrena je napadu podoben, občasno ponavljajoč se, pretežno enostranski glavobol ki ga pogosto spremlja slabost in bruhanje.
