Kako dobro deluje števec porabljenih kalorij na fitnes zapestnici?
Podobno kot pedometer a fitnes zapestnico, izračun porabe kalorij deluje le posredno. Z vnosom višine in teže v ustrezno aplikacijo lahko programska oprema izračuna porabo kalorij za določene dejavnosti. Praviloma težji ljudje zaužijejo več kalorij in moški porabijo več kalorij kot ženske.
Gibanja fitnes proizvajalčeva programska oprema določi zapestnico za določeno telesno aktivnost. To neizogibno pomeni, da je štetje kalorij bolj ocena, ki temelji na interpretaciji gibanja rok kot dela telesne aktivnosti. To je torej tudi merilo, s katerim natančnost štetja kalorij stoji ali pada. Najboljši način za oceno števila kalorij določene zapestnice je, da na podlagi izkušenj vprašate potencialnega uporabnika.
Kako dobro deluje pedometer na fitnes zapestnici?
Kot je bilo že omenjeno v enem od zgornjih odsekov, zapestnica ne more neposredno šteti korakov. S pomočjo senzorjev za pospeševanje in gibanje je omogočeno le gibanje roke oz zapestje je registrirana. Algoritmi gibanja, ki so jih razvili proizvajalci, gibanje roke ujemajo z gibanjem preostalega dela telesa.
To neizogibno vodi do zaključka, da štetje korakov a fitnes zapestnica je nagnjena k napakam. Funkcija štetja korakov stoji in pade s kakovostjo senzorjev gibanja in pospeška na eni strani ter s programsko opremo za obračun proizvajalca na drugi strani. Za oceno števca korakov morajo zainteresirane stranke prebrati ustrezne teme na forumih, da si ustvarijo svoje mnenje na podlagi poročil o svojih izkušnjah.
Ali lahko pametna ura nadomesti fitnes zapestnico?
To vprašanje je odvisno od zahtev sponzorja in denarja, ki ga je kupec pripravljen vložiti. Pametne ure ponujajo tudi različne funkcije, ki omogočajo sledenje stopnjam aktivnosti.Poleg funkcij fitnes zapestnice ima vsaka pametna ura resničen operacijski sistem, kar pomeni, da ima lahko veliko več funkcij kot zapestnica. Vendar pa so pametne ure namenjene drugačnemu ciljnemu občinstvu kot fitnes zapestnice za ambiciozne športnike.
V skladu s tem imajo pametne ure običajno le športne lastnosti fitnes zapestnice srednjega razreda, vendar so bistveno dražje. Za tiste, ki jih resnično zanimajo samo funkcije fitnes zapestnice, pametna ura ni prava alternativa. Za tiste, ki so odprti za večjo funkcionalnost pametne ure in za tiste, ki jim je sledenje njihovim fitnes aktivnostim drugotnega pomena, pa je pametna ura lahko resnična alternativa fitnes zapestnici.
