Kako dolgo trajajo porodne bolečine?
Kontrakcije pojavijo se klasično v 36. tednu nosečnost. Trajanje le-teh popadki je približno 20-60 sekund. Pogosto jih spremlja nenadno streljanje bolečina, medtem ko druge ženske občutijo le rahel vlek.
Malo je razlike v trajanju spodnjih in dejanskih prepihov popadki ki povzročijo končni porod. Zato je za bodočo mamico pomembno, da je pozorna na intervale, v katerih se popadki pojavijo. Pravi popadki, ki uvedejo porod, se pojavijo v minutnem ciklu in postajajo vse močnejši.
Vendar pa se bolečine v potopljenem rojstvu čez dan pojavljajo zelo nepravilno. Trajanje rojstev v umivalniku je lahko včasih krajše in včasih nekoliko daljše. Intenzivnost bolečin v spodnjem delu pa lahko zmanjšamo s sproščujočimi kopelmi ali ležanjem.
Bolečina med porodnimi bolečinami
Popadki se običajno pojavijo v 36. tednu nosečnost in so zelo pomembni za porod. Zagotavljajo, da dojenček pride iz materinega trebuha (trebuha) proti majhni medenici. Tako je porod lažji, saj je otrok že v pravilnem položaju.
Vendar pa so povezane majhne porodne bolečine bolečina, kar je za bodočo mamo lahko zelo neprijetno. Na splošno bolečina je v primerjavi z resničnimi popadki manjša. Kljub temu lahko ženska trpi zaradi bolečin v spodnjem delu.
V tem primeru pomaga predvsem, če se poskuša sprostiti. Topla kopel lahko pomaga sprostiti mišice in krči. Steklenica s toplo vodo lahko tudi pomaga bodoči materi, da se sprosti in bolečina popusti.
Na pripravljalnih tečajih se tudi nosečnice učijo posebnega dihalne vaje ki lahko pomagajo lajšati bolečino. Svež čaj iz listov maline lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin pri bolečinah v umivalniku. Dodatne nežne masaže pripomorejo tudi k sprostitvi mišic.
Na splošno se bolečina pri bolečinah v spodnjem delu razlikuje od bolečine med resničnim krčenjem. Bolečine v spodnjem delu otroka prepeljejo v pravilen položaj. Gre za rahlo ritmično napetost (krčenje) mišic maternice. Ta napetost muskulature nato vodi do bolečine v spodnjem delu trebuha, hrbet in stegna med popadki.
Poleg tega občutek pritiska na območju mehurja lahko pride, saj otrok zdaj bolj leži v majhni medenici in tako stisne mehur. Intenzivnost bolečin pri bolečinah v puhu je pri vsaki ženski različna. Pri prvem otroku so bolečine običajno močnejše. Matere, ki so že rodile več otrok, pogosto bolečino v spodnjem delu zaznajo le malo. Ker se posebej boleče bolečine v umivalniku pogosto ne ločijo od resničnih popadkov, je pomembno, da se ženska obrne na zdravnika ali babico.
Vsi članki v tej seriji:
