Kako dolgo tendosinovitis traja?
Če je akutna tetivni plašč vnetje je prisotno na katerem koli območju, običajno traja 1-2 tedna, preden se umiri. Natančno trajanje faze celjenja je odvisno od tega, v kolikšni meri je prizadeti del telesa imobiliziran ali prihranjen. Če pa akutni tendosinovitis ni dovolj zdravljen in če tetive na tem področju so še naprej preobremenjeni, lahko se razvije v kronično vnetno bolezen, ki lahko traja več tednov ali mesecev.
Tudi če v primeru kroničnosti ponavadi simptome odpravi le operacija, so možnosti za okrevanje na splošno dobre. Da bi preprečili takojšen ponovitev bolezni, ko se tendosinovitis umiri, se je na splošno treba izogibati sprožilnim gibom in razmisliti o rednih obiskih fizioterapevta. Fizioterapija pomaga krepiti, raztegniti in popustiti mišice, npr. Prizadete roke /noga, z masažami in za zmanjšanje nepravilne drže ali stresa v vsakdanjem življenju z ukrepi za korekcijo drže ali podporo.
Profilaksa
Tendons teči iz mišic na podlakti na roko in prste. Obdani so s tetivnimi ovojnicami, ki ščitijo tetive in jih kot opornice vodite do cilja. Te tetivne ovojnice se lahko vnamejo na območju zapestje.
Na. Lahko opazimo vnetje kitenih ovojnic zapestje na podoben način kot na preostalem delu roke. V ospredju so vlečne ali vbodne bolečine med podlakti in gibi rok. V izrazitih primerih bolečina lahko se pojavi tudi v mirovanju.
Poleg tega so pogosto opazne pordelost in oteklina vzdolž prizadetih kit. Možno je tudi, da lahko gibanje povzroči otipljivo krčenje in drgnjenje tetive na zapestje. V primeru kroničnega tendosinovitisa zapestja lahko pride tudi do nodularnega zadebelitve prizadete tetive.
Vzrok je običajno visoka, monotona obremenitev zapestja, pogosto v službi ali med športom. K temu lahko pripomore tudi neergonomsko delovno mesto ali nepravilna tehnika v športu tetivni plašč vnetje v zapestju. Seveda so lahko tudi bakterijske okužbe v primeru nesreč ali poškodb možen vzrok tenosinovitisa v zapestju.
Povod za takšno vnetje je lahko tudi revmatična bolezen. Med zdravljenjem je treba zapestje zaščititi in imobilizirati, npr. Z opornico. Poleg tega je uporaba proti bolečinam kot ibuprofen or diklofenak lahko zmanjša bolečina in ustavi vnetje.
Analgetike lahko uporabljamo v obliki tablet ali kot mazilo. V primerih hudih bolečina ali vnetje, vstavitev kortizon neposredno v tetivni plašč se lahko uporablja tudi za zdravljenje. V primeru kroničnega vnetja pa ti ukrepi običajno niso v veliko pomoč in pogosto je treba razmisliti o operaciji. Seveda vsak ukrep prinese dolgoročno izboljšanje le, če je vzrok tetive vnetje v zapestju se izloči.
