Predstavitev
Obstajajo dejavniki tveganja za a kap na katere ni mogoče vplivati. Sem spadajo starost in določena genetska nagnjenost. Poleg tega obstaja več dejavnikov tveganja, ki jih je mogoče odpraviti okoli a kap preprečiti.
Najpomembnejši dejavnik tveganja za a kap je nezdravljen ali slabo nadzorovan visok krvni tlak. Poleg tega je pomanjkanje gibanja eden od dejavnikov tveganja. Tudi vpliv dejavnikov tveganja spada v prevlado in nezdravo prehrano; prav tako kajenje pa tudi povečano kri vrednosti sladkorja in maščob v krvi.
Ti dejavniki tveganja niso pomembni samo za razvoj možganske kapi. V telesu na splošno vodijo do arterioskleroze in s tem do poapnenja arterij. Poleg tega je to tudi najpogostejši vzrok za srce napad. Iz tega razloga se splača zdravje razloge za odpravo ali zmanjšanje teh dejavnikov tveganja.
Kakšne so možnosti?
Obstajajo različne možnosti za odpravo zgoraj omenjenih dejavnikov tveganja. Najpomembnejši dejavnik tveganja je še vedno visok krvni tlak (arterijska hipertenzija). Poleg zmanjšanja telesne teže povečana telesna aktivnost in nizka vsebnost soli prehrana, droge igrajo pomembno vlogo pri zniževanju kri pritisk.
Po posvetu z družinskim zdravnikom ali kardiologom lahko za vsakega bolnika določimo ustrezno zdravilo. Če eno zdravilo ne zadošča za znižanje kri pritisk se lahko uporabi kombinirano zdravljenje. To velja tudi za povišane vrednosti lipidov v krvi (hiperholesterolemija), ki so tudi dejavnik tveganja.
O LDL holesterol Na raven lahko pogosto vpliva le nepomembno prehrana. Pogosto je treba jemati zdravila (npr. Statine). Poleg tega je pomembno, da pacientu predlagamo spremembo življenjskega sloga.
Več gibanja in uravnoteženost prehrana so osnova za trajno zmanjšanje telesne teže. To nima pozitivnega učinka na krvni sladkor na primer. Nenazadnje je treba biti pozoren tudi na to nikotin poraba. V najboljšem primeru prenehanje kajenje mora biti usmerjen v. Zmanjšanje dnevne količine cigaret je treba poudariti, vendar že kot pozitivno.
