Kako lahko lajšate nočni kašelj?
Nočni kašelj se lahko pojavi zlasti pri okužbah in astmi. Če se pojavi v okviru astme, je treba skupaj z odgovornim pediatrom razmisliti o povečanju odmerka zdravila. Pomembno je zagotoviti redno jemanje zdravil, da se učinkovito zmanjša obstoječe vnetje spodnjega dela dihalni trakt.
Vlaženje zraka v zaprtih prostorih ni priporočljivo za astmo, še posebej, če gre za alergijsko astmo, saj se pršice, ki lahko sprožijo napade astme, lahko še posebej dobro razmnožujejo v toplem, vlažnem zraku v zaprtih prostorih. Če pa imate kašelj zaradi okužbe lahko zrak v sobi pred spanjem navlažite z loncem vroče vode. Poleg tega je treba popiti dovolj in ga je mogoče vdihniti.
Otrok se lahko zvečer tudi kopa, v katerem sluznico navlaži para. A kašelj-lajšajoča zdravila (antitusivna) se lahko dajejo izključno za suh kašelj, vendar se je treba prej posvetovati s pediatrom. Žal tudi ob optimalni negi kašlja ponoči med okužbami ni mogoče preprečiti, je pa treba počakati. Če obstaja negotovost, se je treba posvetovati s pediatrom.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Kdaj je obisk zdravnika priporočljiv, je odvisno zlasti od oblike bolezni kašelj, spremljajoče simptome in trajanje simptomov. Če se starši počutijo negotovo, se je treba najprej posvetovati s pediatrom. Na splošno pa ponoči ni treba iti na urgenco. Če se pojavijo nekateri opozorilni simptomi ("rdeče zastavice"), se je treba hitro posvetovati z zdravnikom. Sem spadajo visoke povišana telesna temperatura, težko dihanje, hudo bolečina v prsnem košu, krvavi sputum, nenaden kašelj, ki se zdi nenavaden, in kašelj, ki traja dlje kot šest tednov.
Domača sredstva
Kot simptomatsko zdravljenje lahko za kašljanje uporabimo veliko različnih domačih zdravil. Pomembno je zagotoviti, da imate zadostno količino tekočine. Tu je še posebej koristen čaj, zlasti rahlo sladkan čaj iz lipovega cvetja, ki ne draži in ne izsušuje sluznice ter ima protivnetne lastnosti.
alternativno kamilica čaj ali mleko s med je lahko uporabljen. Otroci imajo radi naravno sladkost med in hkrati pomagajo protivnetne lastnosti medu. Vdihavanje in topel, vlažen zrak na splošno dobro pomaga pri okužbah.
Lahko dodamo morsko sol ali izvleček kamilice. Sol dolgoročno preprečuje izsušitev sluznice in kamilica deluje protivnetno. Druga možnost je, evkaliptus, žajbelj ali timijan. Vse te snovi raztopijo sluz in pomagajo telesu, da preživi vnetje.
Peppermint in drugih eteričnih olj se je treba pri otrocih izogibati, saj dražijo sluznico. Še posebej v primerih blokirane nos in spremljajoče sinusitis, pa tudi, če je zaradi okužbe veliko sluzi, lahko pomaga izpiranje nosu s slano vodo ali rdeča luč. Čebula sok velja za staro gospodinjsko sredstvo proti kašlju in lahko pomaga otrokom piti dovolj tekočine.
Hkrati pomirja razdraženo sluznico. Če ga želite narediti, drobno sesekljajte čebula, ga dajte v kozarec za konzerviranje z malo sladkorja oz med in ga postavite za pet do šest ur na toplo. Zmes je treba vmes dobro pretresati.
Po določenem času dovolj čebula nastane sok, ki ga lahko s pomočjo sita odlijemo. Sok lahko dajemo večkrat na dan in nekaj dni ostane v hladilniku. Pozor: Čebulni sok je na splošno priporočljiv le za otroke, starejše od enega leta, saj medu ne smete dajati medu, čebulov sok pa ima lahko zelo napihnjen učinek.
Vsi članki v tej seriji:
