Kako lahko preprečim bolečino v trti v sedečem položaju?
V večini primerov, kaktus bolečina ki se pojavi v sedečem položaju, ni bolezen, ki bi jo bilo mogoče posebej zdraviti. Za lajšanje simptomov in izogibanje okoliščinam, ki sprožijo simptome, je običajno mogoče le simptomatsko usmerjeno zdravljenje. Ker je pogosto pogosto in dolgotrajno sedenje običajno vzrok za pritožbe, je treba poskusiti, če je mogoče, zmanjšati čas sedenja v vsakdanjem življenju.
Kdor mora v službi veliko sedeti, naj po možnosti vstane pogosteje. V idealnem primeru lahko nekaj dela opravite stoje. V najboljšem primeru morajo biti sedeži prožni in ne pretrdi. Prostega časa najbolje ne preživite dodatno v sedečem položaju, ampak v najboljšem primeru v gibanju.
Napoved bolečine v trti v sedečem položaju
Napoved za kaktus bolečina sedenje je odvisno od osnovnega vzroka in možnosti zdravljenja. Če je vzrok akuten in ga je mogoče zlahka zdraviti, je napoved običajno razmeroma dobra. Vendar je v mnogih primerih zapleteno, ker bolečina je pogosto kronična, torej že dolgo obstaja. Zaradi tega je treba za izboljšanje prognoze v celoti uporabiti različne možnosti zdravljenja.
