Kako pogosto in kako dolgo naj uporabljam gospodinjska zdravila?
Pogostost in dolžino uporabe gospodinjskih zdravil je treba prilagoditi resnosti simptomov. Za akutne bolečina za lajšanje bolečin je zelo priporočljivo uporabljati gospodinjska zdravila v polni intenzivnosti zgaga se ponavlja v daljšem časovnem obdobju, je treba ustrezno prilagoditi uporabo gospodinjskih zdravil. V primeru terapije z zdravili pod nadzorom zdravnika je treba ustrezno pojasniti uporabo gospodinjskih zdravil. Uporaba sode bikarbone naj bo vedno za kratek čas in se o njej po možnosti posvetujte z zdravnikom.
Česa se je treba izogibati?
Zgaga je pogostejši po jedi. Iz tega lahko sklepamo o morebitnem sprožanju živil.
- Številni prizadeti vključujejo toast, vaflje, pecivo, mastno meso in klobase ter agrume in hren.
- Prav tako se je treba izogibati nekaterim pijačam, kot so gazirane pijače, alkohol in kava, če je le mogoče.
- kajenje lahko tudi spodbujajo razvoj zgaga in se mu je zato treba izogibati.
Zgaga ponoči
Zgaga se pri mnogih prizadetih pojavlja tudi ponoči. To pogosto vodi do motenj spanja in hudo bolečina. Zato je priporočljivo, da zgornji del telesa ponoči držite rahlo pokonci.
Spanje na boku lahko pomaga tudi pri zgagi ponoči. Poleg tega se izogibajte jedenju nečesa neposredno pred spanjem in namesto tega vzemite zadnji obrok v razmaku vsaj tri ure pred jedjo.
- Razlog za to je, da lahko želodčni sok zlahka teče nazaj v požiralnik, ko je telo v vodoravnem položaju.
Zdravljenje bolezni samo z domačimi zdravili ali samo kot podporno zdravljenje?
Ali je zgago mogoče zdraviti samo z domačimi zdravili, je odvisno od pogostosti pojava bolečina.
- Za občasno zgago običajno ni potrebna terapija z zdravili, pod pogojem, da gospodinjska zdravila povzročijo ustrezno zmanjšanje simptomov.
- Če pa se zgaga pojavlja večkrat, je treba opraviti zdravniški pregled in začeti ustrezno zdravljenje. V tem primeru se lahko po posvetovanju z zdravnikom uporabijo gospodinjska zdravila, ki podpirajo nadaljnjo uporabo.
