Kako pogosto in kako dolgo naj uporabljam gospodinjska zdravila?
Kako pogosto in kako dolgo je treba uporabljati domača zdravila, je odvisno od vrste domačega zdravila in intenzivnosti simptomov. Na splošno se večina zgoraj naštetih domačih zdravil lahko uporablja več mesecev.
- Ingverjev čaj lahko na primer brez zadržkov pijemo večkrat na dan.
- Raztopino jabolčnega kisa lahko uporabimo enkrat na dan. Ne sme se uporabljati, če se simptomi izboljšajo.
- Grenko solno kopel lahko uporabljate 3-krat na teden.
Domača zdravila kot edini ukrep ali podporno zdravljenje?
Artroza v prst spoji je resna bolezen, ki ima lahko daljnosežne posledice. V začetnih fazah simptomov jih običajno lahko sorazmerno učinkovito blažijo domača zdravila. Če pa artritis v prst spoji napreduje, domača zdravila je treba uporabljati le kot podporne ukrepe. Zato je priporočljivo, da se skupaj z zdravnikom, ki zdravi pacienta, pripravi skupni načrt, da se zagotovi najboljša možna terapija.
Kdaj moram k zdravniku?
Obisk zdravnika je treba opraviti, če artroza v prst spoji je osumljen. To je mogoče razložiti s tipičnimi simptomi artroza, torej hudo bolečina, ki je odvisna od obremenitve, in nodularne spremembe. Zelo pomembno je, da zdravnika obvestite zgodaj, saj je artroza progresivna bolezen. Na osteoartritis lahko vplivajo tudi drugi sklepi, na primer kolena. To bi moral pojasniti zdravnik.
Katera alternativna terapija še vedno lahko pomaga?
- Ko prvi simptomi, ki kažejo artroza v sklepih prstov sprva priporočljivo prilagoditi svoj življenjski slog. To vključuje zmanjšanje stresa tako v službi kot v zasebnem življenju.
- Izogibati se je treba tudi pretirani vadbi, zlasti če močno obremenjuje roke. Ergoterapija je lahko v veliko pomoč pri zagotavljanju boljših informacij o gibih, ki škodujejo prstnim sklepom.
Tu lahko zberete tudi številne nasvete.
- Nadaljnja možnost proti artroza v sklepih prstov je sprememba v prehrana. Čeprav to ni znanstveno dokazano in ne more odpraviti artroza v sklepih prstov, je možno spremeniti prehrana. Vendar pa lahko pri nekaterih bolnikih zaustavi napredovanje bolezni.
Priporočljivo je na primer zmanjšati porabo mesa. Namesto tega je treba večji poudarek nameniti uživanju svežega sadja in zelenjave. Nekatere snovi, na primer glukozamin, lahko pri nekaterih ljudeh tudi zmanjšajo težave s sklepi.
- Fizioterapija ponuja še eno možnost: Fizioterapija Artroza prstnih sklepov
