Predstavitev
Popularno uporabljen izraz "modro oko" se nanaša na modrica, tj. a modrica ki je nastal okoli očesa. Najpogostejši vzrok te poškodbe je udarec ali padec. Če modre barve okoli očesa ne spremljajo resne, se pojavijo nadaljnje poškodbe, kot so zlomi na tem območju, modrica je neškodljiva in zdravljenje je mogoče z nekaterimi pospešiti pomoč.
Takojšnje zdravljenje
Najpomembnejši ukrep, ko enkrat udarite oko in opazite, da postane modro, je ohladiti prizadeto območje. Najboljši način za to je, da uporabite hladen paket ali kocke ledu in ga dobro ohladite približno 30 minut. Pomembno je vedeti, da ledenih kock nikoli ne smete polagati neposredno na kožo, saj se na koži lahko hitro pojavijo ozebline.
Zato jih vedno zavijte v čisto kuhinjsko krpo in šele nato nanesite na prizadeto območje. Če nimate hladnega pakiranja, lahko na primer uporabite tudi pakiranje graha iz zamrzovalnika. Ta se ohladi in dobro prilagodi obliki oči.
Po 30 minutah prenehajte s hlajenjem za približno 1 uro in si oddahnite, saj lahko predolge faze hlajenja povzročijo škodo. Ta postopek je treba ponavljati ves dan. Rahel pritisk na predele okoli očesa lahko pomaga zmanjšati količino kri in limfno tekočino, s čimer ohranjamo čim manjši obseg modrega očesa. Pazite, da ne pritisnete neposredno na oko.
Hlajenje
Hlajenje je najpomembnejši korak pri zdravljenju modrega očesa. S tem lahko poskusite razbremeniti bolečina in preprečiti nadaljnje otekanje očesa. The kri plovila krči in v tkiva ne vstopi več krvi, kot je že šla skozi poškodbo očesa. Priporočljivo je, da oko v rednih intervalih hladite 20-30 minut in nato naredite 40-minutni odmor.
Vsi članki v tej seriji:
