Katera domača zdravila mi lahko pomagajo?
Različna gospodinjska zdravila lahko pomagajo tudi pri prebavilih. Mnoga živila vsebujejo tako imenovane pektine. Ti delujejo kot adsorbenti v črevesju.
To pomeni, da te snovi vežejo škodljive patogene in druge dražilne snovi. Vodo lahko vežejo tudi pektini. Nato se celotna stvar izloči, vključno s samimi pektini, in telo se tako osvobodi škodljivih snovi.
Drugo dobro preizkušeno gospodinjsko sredstvo je jušna juha. Lahko je narejen s pripravljenim prahom ali sveže kuhan. Za slednje jušno zelenjavo narežemo in zavremo z vodo.
Za ključi, juho je treba pred uživanjem namakati nekaj ur. Jušna juha deluje tako prek toplote, ki sprosti prebavila, kot tudi prek oskrbe s pomembnimi elektroliti. Več gospodinjskih zdravil boste našli v članku: Gospodinjska zdravila proti prebavil
- Pektini so v glavnem v marelicah in agrumih.
Tudi jabolka so bogata s pektini. V tem primeru je priporočljiva uporaba naribanih jabolk. Pomembno je, da lupino pustite na jabolkih, saj ta vsebuje največ pektinov. Pire ali pire banana lahko pomaga tudi pri driski, saj je bogata tudi s pektini.
