Katera domača zdravila pomagajo?
Če imate vaginalna suhost, lahko najprej poskusite z nekaterimi gospodinjskimi sredstvi, da ublažite nelagodje in rehidrirate nožnico. Naravna olja so še posebej primerna za povečanje prožnosti in elastičnosti sluznice. Sem spadajo oljčno, ognjičevo, sezamovo in pšenično olje.
Pri nakupu bodite pozorni na dobro kakovost. Primerne so tudi sedeče kopeli z eteričnimi olji, ki stimulirajo kri kroženje genitalij. Zaradi mlečne kisline bakterije vsebuje, naravni jogurt lahko uporabljamo v intimnem predelu, pri čemer imajo posebna zdravila iz lekarne običajno veliko višjo stopnjo učinka in so učinkovitejša.
Simptome lahko poleg domačih zdravil ublažijo tudi vedenjski ukrepi vaginalna suhost. Na primer, mila in agresivnih losjonov za umivanje ne bi smeli uporabljati v intimnem predelu, da bi preprečili nožnico sluznica pred izsušitvijo. Bistra voda ali geli za umivanje, posebej prilagojeni za pH vrednost nožnice so primernejši za intimno higieno.
Mazivni gel lahko uporabimo tudi za vaginalna suhost, ki se ne izboljša niti s spolnim vzburjenjem. To preprečuje bolečina in poškodbe med spolnim odnosom. Če imate nagnjenost k izsušitvi nožnice, je treba med menstruacijo uporabljati povoje namesto tamponov, saj lahko slednji dodatno izsušijo nožnico. Plavanje v klorirani vodi lahko tudi izsuši nožnico.
Zato plavanje v bazenih se je treba izogibati v času simptomov. Oljčno olje je naraven način, da naredite intimni del spet mehkejši in prožnejši ter lajšate suhost nožnice, na primer srbenje in gori. Tako kot pri uporabi drugih naravnih olj je treba tudi pri njihovi uporabi paziti, da jih uporabljamo v čisti obliki in si zagotovimo dobro kakovost. To lahko prepreči, da bi katere koli dodane snovi dodatno dražile že tako obremenjeno nožnico sluznica.
Katere kreme pomagajo?
V lekarni so na voljo številne kreme in geli za lajšanje suhe vagine. Večina izdelkov je na voljo brez recepta in se ne izdajajo na recept. Če pa hormoni se dodajo kremi in tako vsebujejo estrogen, običajno jo predpiše zdravnik.
Kombinacija vlažilnega pripravka z mlečnokislinsko kuro je lahko koristna za stabilizacijo vaginalne flore in znižanje pH na naravno kislo raven z olajšanjem usedanja laktobacilov. To lahko prepreči okužbe, katerih verjetnost je v primeru suhosti nožnice povečana. Poleg tega imajo kure pogosto dodaten vlažilni učinek.
Če se želite znajti ob široki paleti izdelkov brez recepta proti vaginalni suhosti in izbrati najboljšo vrsto kreme ali gela za svoje potrebe, so lahko v pomoč pričevanja drugih prizadetih ljudi. Lekarniško osebje lahko priporoča tudi izdelke. Razlika med geli in kremami je v tem, da slednji za razliko od gelov vsebujejo maščobo in imajo tako drugačno konsistenco.
Skupno za kreme ali gele brez hormonov je, da običajno zagotavljajo dolgotrajno vlago, so brez vonja, enostavni za uporabo in jih je pogosto mogoče uporabiti kot mazivo. Uporabljajo se lahko v akutnih primerih in dlje časa. Uporabljajo se lahko tudi kot premostitveni ukrep, dokler se ne uporabijo pripravki, ki vsebujejo hormone, da se čim hitreje rešijo simptomi.
Pripravke, ki vsebujejo hormon, je dovoljeno uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom, saj jih je treba uporabljati samo v dokazanih primerih pomanjkanje estrogena in so tudi kontraindicirani pri nekaterih bolnikih, zlasti ženskah, ki se zdravijo raka dojk terapijo. V primeru obstoječega pomanjkanja hormonov, zlasti med Menopavza, lokalna oskrba z estrogenom je lahko koristna, saj kri cirkulacijo v nožnici in regeneracijo sluznice lahko dosežemo s hormonskim učinkom. To zmanjša suhost nožnice in naredi kožo nožnice bolj elastično in ponovno občutljivo.
Vlažilna krema Vagisan® je pogosto oglaševan izdelek, ki ga lahko uporabljamo v primeru suhosti nožnice. Je pripravek za lajšanje simptomov brez hormonov, ki vlaži in vsebuje hranilne lipide. Prilagojena je naravni kislini pH vrednost nožnice in je na voljo v obliki klasične kreme v obliki vaginalnih sveč ali v kombinaciji obeh. Poleg tega izdelka so primerne številne druge kreme in geli iz lekarne, ki so na voljo brez hormonov in lahko vsebujejo tudi estrogen. Če hormoni so sestavina izdelka, običajno je na voljo le na recept in ga mora predpisati zdravnik.
