Kateri prehranski dodatki lahko pomagajo? | Prehrana za arteriosklerozo

Kateri prehranski dodatki lahko pomagajo?

V primeru arterioskleroze lahko upoštevamo naslednja prehranska dopolnila:

  • Zdravljenje arterioskleroze
  • Omega-3 maščobne kisline lahko omenimo kot pomembno prehransko snov dopolnjujejo v tem kontekstu. Te spadajo med mononenasičene maščobne kisline. Medtem so te maščobe, ki so običajno na voljo v obliki kapsul, na voljo tako iz ribjega olja kot tudi v veganski različici, v kateri omega-3 maščobne kisline prihajajo iz rastlinskih virov.
  • Nadalje vitamin C spada med tako imenovane Dodatki, kateremu je glede arterioskleroze dodeljen zaščitni učinek.

    Vitamin C služi telesu kot zaščita pred oksidacijo holesterol v telesu je treba najprej oksidirati, da se lahko pritrdi na stene posod. Vitamin C preprečuje ta proces, tako da sploh ne pride do oksidacije v skrajni meri. Prav tako ima zaščitni učinek na druge celice človeškega telesa, tako da upočasni tvorbo tako imenovanih radikalov.

  • Drugi kandidat je aminokislina arginin.

    Na voljo je že v številnih različicah, torej v kombinaciji z drugimi snovmi. A tudi v čisti obliki. Arginin delno proizvaja telo samo, lahko pa ga dobimo tudi od zunaj.

    Aminokislina služi telesu kot darovalca dušika, ki zagotavlja, da kri plovila sprostite se in tako se lahko razvije večji lumen posode. Arginin naj bi bil tudi sposoben "pomladiti" kri plovila tako da so spet bolj elastični. Arginin pomaga tudi pri zniževanju kri pritisk. Od visok krvni tlak je neposredni dejavnik tveganja za arterioskleroza, arginin deluje tudi na ta pasiven način za zaščito pred poapnenjem žil.

  • Prehranska dopolnila