Kateri šport je priporočljiv? | Scheuermannova bolezen

Kateri šport je priporočljiv?

Za preprečevanje poslabšanja je treba okrepiti hrbtne mišice in spodbujati gibljivost hrbtenice. Poleg tega so skupni-nežni športi, kot je plavanje, joga, Pilates in sprostitev priporočajo se vaje. Poleg tega vaje za hrbet in / ali posebne trening za moč je treba redno izvajati. Še posebej v adolescenci je pomembno, da s športom treniramo hrbtne, trebušne in trupne mišice. To ščiti mišice, kosti, medvretenčne ploščice, tetive in hrustanec od nadaljnje škode in poškodb.

Ali obstaja večje tveganje za zdrs diska?

Zaradi patološke spremembe oblike teles vretenc so medvretenčne ploščice nenehno preobremenjene in nepravilno obremenjene. Posledično spremenijo svoj položaj in lokacijo, postanejo tanjši ali pa se lahko popolnoma umaknejo. Tako se tveganje, da bi v odrasli dobi zboleli za hernijo diska, znatno povečalo Scheuermannova bolezen.

Profilaksa

Stare metode, omenjene v terapiji, se seveda lahko uporabljajo tudi v profilaktične namene. Dober mišični steznik je treba kupiti v Ljubljani otroštvo tako da pritožbe sploh ne nastanejo. Še posebej trening trebušnih in hrbtnih mišic, plavanje (zlasti hrbtno, brez delfinov), izogibanje tekmovalnim športom, nošenje in dvigovanje težkih bremen,

Prognoza

V večini primerov, Scheuermannova bolezen ne povzroča nobenih simptomov in se diagnosticira le kot naključna diagnoza v Rentgen slike. Malpozicije hrbtenice lahko vodijo v kronični hrbet bolečina ali hernije diskov. Stalne napačne položaje, ki zahtevajo kirurško zdravljenje, so običajno izjema.

Diagnoza

V zgodnjih fazah Scheuermannova bolezen, posturalne deformacije, večinoma v prsni del hrbtenice, so opazne (nastanek grbine). Klinično lahko diagnozo zavarujemo z dokazovanjem pritrditve grbavec tvorba (nezmožnost aktivnega kompenziranja grbavosti). Če je Rentgen slika prikazuje tipične Scheuermannove spremembe, lahko postavimo diagnozo.

Spremembe v rentgenskih žarkih

Pri Scheuermannovi bolezni so se znatne spremembe v obliki telo vretenc in njegove motnje rasti je že mogoče zaznati v Rentgen slike. Poleg tega je običajno mogoče diagnosticirati pogrbljen hrbet in votel hrbet zaradi dolgoletnih preobremenitev in nepravilne obremenitve hrbtenice. Tridimenzionalno zvijanje in upogibanje hrbtenice (skolioza) je tudi običajno viden.

Da bi natančno ugotovili obseg bolezni, je treba rentgensko pregledati celotno hrbtenico tako od spredaj kot od strani.

  • Tipični Schmorlovi ščetki (glej belo puščico, slika zgoraj)
  • Nepravilne zgornje in spodnje plošče teles vretenc
  • Oblikovanje klinastih vretenc (glej dve telesi vretenc na zgornji sliki - telesa zgornjih vretenc normalna, spodnja klinasta vretenca)
  • Edgren - Vaino - Znak: Vozliči na zgornji ali spodnji plošči nasproti brbončicam

Rentgenska slika prikazuje propad pokrovne plošče a telo vretenc pri Scheuermannovi bolezni in posledičnem klinastem vretencu. Več takšnih klinastih vretenc nato vodi do pogrbljenega hrbta.