Kateri terapevtski pristopi so na voljo brez zdravil? | Terapija ADHS

Kateri terapevtski pristopi so na voljo brez zdravil?

Izobraževanje in vedenjska terapija prizadetih oseb Za razumevanje bolezni, napotke o pravilnem obvladovanju simptomov in povečanju pozornosti Psihoterapija Okrepiti samopodobo in samokompetentnost, da samostojno nadomestimo slabosti, in zdraviti spremljajoče psihološke težave Prehrana in življenjski slog Telesna aktivnost Jasne strukture in pravilnost za lažje vsakdanje življenje, telesno zdravje za povečanje duševne zmogljivosti, vadba za kompenzacijo hiperaktivnosti Razvijanje talentov Uporaba ustvarjalnosti in drugih veščin za spodbujanje koncentracije in omogočanje uspešnega sodelovanja v šoli in delovnem življenju Homeopatija Pomirjujoče in učinkovite snovi, kot npr Bachove rože za podporo drugim terapevtskim pristopom Številni drugi novi pristopi, npr. ergoterapija, nevrofeedback, meditacija

  • Izobraževanje in vedenjska terapija prizadetih oseb Za razumevanje bolezni, smernice za pravilno ravnanje s simptomi in povečanje pozornosti
  • Psihoterapija Za krepitev samopodobe in samokompetentnosti, samostojno kompenzacijo slabosti in zdravljenje spremljajočih psiholoških težav
  • Prehrana in življenjski slog, telesna aktivnost Jasne strukture in pravilnost za lažje vsakdanje življenje, telesno zdravje za povečanje duševne zmogljivosti, vadba za kompenzacijo hiperaktivnosti
  • Spodbujajte nadarjenost Uporaba ustvarjalnosti in drugih veščin za spodbujanje koncentracije in omogočanje uspešnega sodelovanja v šoli in delovnem življenju
  • Homeopatija Pomirjujoče in učinkovite snovi, kot je Bach Flowers, ki podpirajo druge terapevtske pristope
  • Številni drugi novi pristopi, kot so delovna terapija, nevrofeedback, meditacija...

Psihoterapevtske oblike terapije za ADHD mora otroku pomagati, da se bolje razume z različnimi pristopi in da lahko bolje vpliva na lastna dejanja. Na vedenje otroka pogosto vplivajo posredno in neopaženo.

Na naši podstrani boste našli pomembne informacije o naslednjih psihoterapevtskih oblikah terapije: Poleg tega različne sprostitev uporabljajo se tehnike, kot so:, ki so podrobneje razložene s klikom na ustrezno povezavo. Cilj terapevtskih pedagoških oblik terapije je pozitiven vpliv na izobraževanje, ki lahko iz različnih razlogov poteka le s težavo. Kurativno izobraževanje je torej podpodročje izobraževanja in s svojimi različnimi metodami in pristopi poskuša posamezna problematična področja obravnavati na problemsko usmerjen in torej individualen način ter jih korak za korakom izboljševati.

Več podrobnosti najdete tukaj: ADHS in popravno izobraževanje ter psihoterapija za ADHS

  • Vedenjska terapija
  • Izobraževanje samoupravljanja
  • Globinsko psihološko zdravljenje
  • Sistemične terapije
  • Družinska terapija
  • Joga
  • Avtogeni trening
  • Progresivna sprostitev mišic po Jacobsonu

Nekateri terapevtski pristopi vidijo povezavo med alergijami, prehrana in usposabljanje ADHD - tipični simptomi. Te pristope podrobneje razložimo na naši podstrani: ADHD prehrana. Pogosto gre za alternativne oblike zdravljenja, katerih učinkovitost še ni bila dovolj preizkušena ali pa je vprašljiva.

Pri nevrofeedbacku se elektrode EEG uporabljajo za prikaz pacientove lastne možganov valovi na zaslonu, ki med drugim prikazujejo trenutno pacientovo pozornost in zbranost. Za boljše razumevanje pacient signalov ne vidi kot valove EEG, temveč na primer kot oblike in figure, ki jih lahko koncentracija spreminja in premika. Takšen trening je torej mogoče strukturirati kot igro in je lahkotna oblika treninga pozornosti, zlasti za otroke.

Pri delovni terapiji se splošna sposobnost gibanja ne poveča kot pri fizioterapiji, ampak se izurijo zelo konkretna akcijska zaporedja. Za bolnike z ADHD so to dejavnosti iz vsakdanjega življenja in ustvarjalne naloge, ki so namenjene povečanju splošne sposobnosti delovanja in lažjemu spoprijemanju z vsakdanjim življenjem. Tako se je treba naučiti organiziranih in načrtovanih ukrepov z izvajanjem usmerjenih ukrepov.

V nekaterih primerih lahko homeopatske snovi dosežejo terapevtski uspeh, podoben uspehu običajnih zdravil, ne da bi povzročili neželene stranske učinke. Vendar je učinkovitost homeopatskih zdravil zapletena in ni vedno dokazana. Poleg tega so tudi aktivne snovi, ki imajo lahko enako resne neželene učinke kot običajne medicinske snovi.

V primeru nestrpnosti npr Ritalinso pa dobra alternativa, če jih uporabljamo odgovorno. Še posebej v primeru izrazite hiperaktivnosti v okviru sindroma pomanjkanja pozornosti lahko športna aktivnost učinkovito zmanjša simptome in poveča počutje. Poleg tega šport ne samo poveča duševno zmogljivost, ampak tudi poveča samozavest, ki jo pri mnogih bolnikih zmanjšajo spremljajoče težave z ADHD.

Mnogi zdravniki zato priporočajo redne vadbene enote. Vendar pa nekateri bolniki tvegajo, da se prenapetijo in šport postane odvisnost. Telesna aktivnost zato ni primerna kot edina terapija.

Če so živali vključene v terapijo, imajo na bolnika sproščujoč učinek in povečajo njegovo motivacijo. Delo s, na primer, psom ali konjem koncentracijski trening mora biti zabavno in olajšati obvladovanje nalog. Vzreja majhne živali lahko tudi otrokom pomaga predvsem pri prevzemanju odgovornosti in usposabljanje hišnega ljubljenčka poveča njihovo lastno sposobnost pozornosti brez kakršne koli prisile.

Ni pa vsaka žival primerna in ima svoje zahteve, zato nakupa ne smemo opraviti zlahka. Podpora v domačem okolju je bistveni del dejanske terapije ADHD. Tu se združijo vsi terapevtski ukrepi.

Tu jih je treba vključiti v vsakodnevno izobraževanje in s tem v vsakdanje življenje, saj je le tako mogoče na novo naučena vedenja vplivati ​​trajnostno. Možno je predstavljati, da se to lahko izrodi v ogromno breme za starše in vso družino. ADHS ter družinska in izobraževalna podpora - kaj je to?